на 39 години, Джедай
Защо не пробваш ЗИМАГ на Биогейм. Няма калции, но върши работа. Пък и защо ти…
Няколко въпросчетаНе се мре от трибестан, бе човек не се притеснявай :lol: :lol: :lol: По добре…
Няколко въпросчетаНяма нужда, той не влия преди/след тренировка, както креатина, протеина, амино! По добре взимай сутрин,…
Няколко въпросчетаГлюкозата - аз лично слагам 2-3, иначе се слага 2 към 1 с протеина! Трибестан…
Защо коремами сутрин ...Еми то си пролича! Извинявай за израза. Яж по често и по по-малко. Сутрин е…
Разтягане?[quote author="Петко К"]Доколкото знам, хиперплазията (увеличаването на броя на мускулните влакна) при хората все още…
Разтягане?Точно в това беше дилемата. При 40 културисти (2 групи по 20) е направен тест…
Разтягане?Имаше в "Олимп" една статия за тренировка за разтягане, при която се увеличава броя на…
Защо коремами сутрин ...НЕ ЯДЕШ СУТРИН?!!! :shock: А, тренираш ли? По темата - възможно е, но по добре…
Някой знае лиПак евтинко излиза :lol: Това може ли да се купи в София?
Мускулната треска....Мускулната треска означава че се е отделила много млечна киселина в мускулите. Млечната киселина се…
АлкохолътАз мисля че Т-Bird се изрази най-правилно и в двете теми (тази с цигарите)!!! Искат…
Цигарите[quote author="milo"]Искам да подчертая че аз избягвам да пуша а наблягам в/у фитнеса! Искам да…
ЦигаритеТи както пиеш и пушиш положението ти не е много розово. Лично аз ги [color=red][/color]МРАЗЯ!!!…
АлкохолътТая тема отдавна я минахме ама: ако искаш нещо повече от бодибилдинга забрави за пиенето,…
МЪРЗЕЛЪТЗащо бе? Какво лошо има да искаш да постигнеш нещо повече от ниво - "за…
Малко наивна идеяИдеята е супер, даже статия може да се напише, но ще видим фабрика през [color=green]крив…
Universal vs Musashi[size=18][color=blue]Joe Weider[/color][/size] [size=18][color=red]RULES[/color][/size]
Сериозно за тичането.Аз съм бил състезател по бягане и мога да ти кажа, че не натоварва цялото…
МЪРЗЕЛЪТАз го правя заради спорта. Спортувам от 6 годишен, но никога не съм имал много…