на 39 години, Джедай
[quote author="Петко К"]В неделя си слагам 140 кг за последната серия клек, и съвсем спокойно…
Някой поръчвал ли е от www.nutritiontarget.com[quote author="Kyokushin-Baka"] и кво стана сега :?: някой получил ли си е продуктите :?: какви…
Някой поръчвал ли е от www.nutritiontarget.com[quote author="SpUd3r"]Тоя сайт се оказа ебати пародията,оказа се,че доставката не е 12 лева ами е…
Кажете какво мислите за това![quote author="Balazzar"]е то в крайна сметка много зависи и как се храниш, ако си почти…
Натурален Културизъм - методики, тренировки, възстановяване[quote author="3230"]Значи знам че не е за тоя форум и за тази тема обаче може…
Гаф по време на фитнесeй майтапи колкото искате: -едно момче беше застанало на машината за задно бедро, дето сгъваш…
Натурален Културизъм - методики, тренировки, възстановяване[quote author="ASTOR"][quote author="YODA"]Не съм го питал но ако Аstor се навие да участва, въпреки че…
Натурален Културизъм - методики, тренировки, възстановяване[quote author="johnrambo"]Тука има ли хора за младежите и да си дадат данни ако може .…
Натурален Културизъм - методики, тренировки, възстановяване[quote author="x_3_mar"][quote author="YODA"]Не съм го питал но ако Аstor се навие да участва, въпреки че…
Упражнения за един мускул :Dми то почти не можеш да акцентираш върху една от главите на бицепса или трицепса,…
Натурален Културизъм - методики, тренировки, възстановяване[quote author="Петко К"][quote author="YODA"]Ами виж, аз под кило месо на ден рядко падам, за деня…
Кардиото вреди ли на сърцето?виж всичко зависи от начина ти на живот, тренировки, хранене, доколкото знам кардиото помага и…
Натурален Културизъм - методики, тренировки, възстановяванеАми виж, аз под кило месо на ден рядко падам, за деня имам около 10…
Как да кача сила без да кача маса[quote author="ZzZaPyr"][quote author="YODA"]Ами има един начин, казва се силов трибой![/quote] Ама кои упражнения трябва да…
Натурален Културизъм - методики, тренировки, възстановяванеНе съм го питал но ако Аstor се навие да участва, въпреки че си е…
Кардиото вреди ли на сърцето?Кардиото помага на сърцето, но в граници!
Някой поръчвал ли е от www.nutritiontarget.com[quote author="®off™"][quote author="Honzik"]И аз направих поръчка.... но не знам кво толкова се стягате, като ще…
Бисери от форума[quote author="Nask0`"]На коя част от силата ще наблягаш? Максимална сила, бърза сила или издръжливостта на…
Как да кача сила без да кача масаАми има един начин, казва се силов трибой!
Натурален Културизъм - методики, тренировки, възстановяване[quote author="johnrambo"]ами аз се свързах с федерацията и ми обясниха, че ефедрин не траа си…