на 43 години, Лицензиран Диетолог и Персонален треньор
[quote author="ivan.shishmanov"]Все пак момчета мисля, че проблема е по дълбок от финансов нека да бъдем…
Национален проблемАз затова пазя диета когато имам пари, а не спя, за да имам такива ;)…
ПируватВ аптеки също го има
сън[quote author="Slayer4o"]Вземи си валериан и пий по едно хапче преди лягане ![/quote] Никви такива, ей!…
Колко трябва да тежат гиричките ми?Ще ти отива тогава, когато тежестта е точно толкова, колкото имаш нужда и сили! Жените…
Национален проблем[quote author="manson"]И кво бачкаш? Колко часа ти е работния ден? Освен това ти си на…
1-ви Фитнес Семинар - Стара Загора 2005Интересно е! :) Повярвай ми ;)
Защо е хубаво да се пие рибено масло?[quote author="marry jane:P"]остай ги тез инструктори те нищо не знаят :lol:[/quote] Има нещо вярно, но…
Може ли да взимам kreatin ако не ходя на фитнес?[quote author="INTER"]Може ли да взимам kreatin ако не ходя на фитнес?Ходя редовно да тичам и…
Национален проблем[quote author="manson"]Според мен: 2 неща. 1) Хората много бачкат - ядат на крак, като се…
Колко трябва да тежат гиричките ми?Тежестта на гирите ти се определя първо от твоят стаж в тренировките ти с тежести,…
Без ефект[quote author="Rocking"]Аз пък съм съгласен с инструктура. С по леки тежести и с повече повторения-…
моля за съвет!!!Тренирай прасеца в домашни условия, като повдигаш пръстите си и използваш засега тежестта на тялото…
Kак да се прибере дупето?Скачай на въженце ;)
сънПробвай с чаша топло мляко преди лягане ;)
Защо е хубаво да се пие рибено масло?[quote author="Br1ng3r"][color=black]Абе искам да ви питам защо е хубаво да се пие рибено масло[/color].В смисал…
Янислав ТачевАко искаш Омнадрен - свържи се с него, или Недик - инаха си фабрика ;)
купуване на овесени ядки в големи количества25 кг са доста , да. Знам за такива разфасовки в Германия, тук не!
винстрол + ?Спри да пишеш с грешки - след това ще се почувстваш по-добре, повярвай ми ;)…
1-ви Фитнес Семинар - Стара Загора 2005Браво на тебе, айде след два дена ще си сравним знанията тогава ;) И обърни…