на 38 години, интернет издания за силови спортове и др.
аее ем са по-скъпи ем са и по големи боклуци тука с изтекал срок на…
Има ли значение по кое време на деня?!?ае на 12 часа го зимаи нема значение кога и как тренираш по-здрави
Dobar li e Klenbuterol-at za masa i kakuv rastej da ochakvamАе ванишер ,кленботерола не става за маса ! Но може да се исползжа след стероиден…
Мр. Олимпияhttp://www.flexonline.com/ ето тука пускат яко новини за олимпията
Протеините и ЯйцатаАе на периоди са тренировките в един момент няма лошо да не се тренира в…
Laurobolin?[quote author="Image"]Странно, никой ли няма да попита за странични ефекти? Не Ви ли притесняват те,…
Бицепс....[quote author="BILDERA_"]Писах са трицепса че е по малак ѕад лаката но и от пред при…
за чистене на корем и ръце!!!!Тва е невъзможно братле няма такава диета която да ти исчисти корема и рацете !…
Упражнения за удължаване на мускули???Не е вярно ! Това не зависи от мсукула а от сухожилието ! Но стречинг…
Правилна формакакто го чустваш тва е индивидоално ! по-здрави
Бенч пресиае като опънеш рацете до краи тренираният се получава нещо като стречинг и поне на…
Бенч пресиЗначи това е индивидоално с стажа и опиа ще си решиш как е по-добре за…
За всички които искат да постигнат нещо!!!!хахахахха ае мноо пишете и адски неразбираемо то ако ще пишете стати даваите ги да…
Аз не пиша на кирилица !Ае има яко момчета във форума които са напреднали здраво и са постигнали доста !…
K1-Fight Clubае големо шол е тва к1 и и другото юфс е шол ма има и…
bih iskala i az da popitam......За бодъбуилдинга при мажете за да се каже ,че някои е напреднал трябва да има…
На колко години сте?ае в тоя форум сме само келешите ве еииииии :))) и аз съм на 17…
НВД - вредно или полезно...НВД се пада хиштнически начин на ядене ,месояден демек. Сами виждате животните са си в…
3а върховете на гърдите :)неможе да се тренират 'върховете на гърдите" само (каквото и да е това) и няма…
Процес на маса. Имам едно питане.[quote author="Leo"]Емо, гледал ли си (Arnold S.) [b]Pumping Iron[/b]? Там той разказваше как за него…