на 38 години, интернет издания за силови спортове и др.
ХАХАХА въобще не съм обърнал внимание братле :) егати новината! Произведохме новина! Стойл Стойлов, може…
Режим за чисто качване[quote author="Martin"]Е да, обаче балансът е някаква база и след това с леки изменения от…
Режим за чисто качване[quote author="Martin"]Виж Емо, няма начин да не минеш през стадия с изчисленията. Ако имаш съответния…
Режим за чисто качване[quote author="Martin"]Хайде сега ще се обиждаме, и аз съм го правил, обаче не се смятам…
кардио,ходене и съпътсващи процесиОпа :) дам това е авангарно за качването лятото :) сори братле :) не съм…
релефа над всичко:) Марто поне ти признай, че когато ни видят мацките си мсилят дали ще имат…
кардио,ходене и съпътсващи процеси[quote author="Martin"]По логиката на фактът, че във вода с по-ниска температура от тази на тялото,…
кардио,ходене и съпътсващи процеси[quote author="Martin"]Е то това са две различни неща. При досега с водата организмът се стреми…
релефа над всичко[quote author="DJ MADMAN"]Много малко жени харесват големи мъже релефче и хармония му е майката и…
кардио,ходене и съпътсващи процесиДа ползването на колани, но и плуването, защото водата е с по-ниска температура от тялото…
кардио,ходене и съпътсващи процеси[quote author="Martin"]Ами те спринтьорските вече са друг тип кардио. Обаче там натоварването не съвсем аеробно…
кардио,ходене и съпътсващи процеси[quote author="Martin"]Ае аз бях убеден, че не си ме разбрал, обаче се получи готина тема.…
Какво закусвате?[quote author="Martin"]Ами на мен ми се струва малко плънката на тея сандвичи, незнам :D Иначе…
кардио,ходене и съпътсващи процесиАбе братле аз си мислех, че съпоставяш силова и кардио тренировка ве! Демек аеробна и…
Режим за чисто качванеЗа мен програмата е почти перфектна! Въпреки изчисленията! Които не са толкова важни особено пък…
кардио,ходене и съпътсващи процесиБи показал тази статия или да кажеш в общи линии каква е обосновката? по-здрави
СИренце ;)[quote author="Martin"]НВД = малко въгледрати. Сиренето съдържа около грам и малко на 100гр. СЛедователно е…
кардио,ходене и съпътсващи процеси[quote author="Martin"]Ае батка, много ясно , че ще ходиш на зала, ходенето замества кардиото само…
Моля, нека всеки си напише НВД-то[quote author="Martin"]1. две филий бонус; 250гр извара; 2. когичка кисело мляко 3. 100гр фъстъци 4.…
кардио,ходене и съпътсващи процеси[quote author="Martin"]Направи ти 6% мазнини да те видя. Ако нямаш съответния тип тяло и не…