Atom
на 39 години
Днес: - Пълнена чушка, резен гауда - Половин фукача с прошуто и кашкавал - 2…
Hugger-mugger23/10 Сутринта развдижване от 5 кръга: - лицеви опори - раменни преси с гиричките и…
или просто дневникът на Ели[quote author="Ellie San" date="1350972001"] Изникна един въпрос в умната ми главица, засягащ храненето. Възможно ли…
Hugger-muggerБлага, не си само ти :) Ендокринната система е по-сложна от "не спя - ставам…
Hugger-muggerУж онова с фаста и малкото ядене беше изключение, но... мисля да почна да си…
Hugger-mugger45 кг тази сутрин... Не знам какво става :(
Hugger-muggerТози уикенд - селскостопанска и винена дейност. Набрах си ябълки (набирах се с ябълки, по-скоро…
Лаф моабет - том седми:D
Hugger-mugger[strong]18/10/2012[/strong] Цял ден фаст поради абсолютна липса на апетит. Раздвижих се след работа набързо: -…
Hugger-mugger[strong]16/10/2012[/strong] Сутринта раздвижване от 5 кръга: Тяга с прави крака с пудовките Раменни преси с…
Just AbigaleСамо за протокола - Гребната е 4,7 км - не че 300 м са от…
Hugger-muggerПреместих се; натрупа се умора - от вълнения и притеснения не успях да спя 2-3…
Hugger-muggerФараона доколкото знам ми е съгражданин, някой път трябва да демонстрира, като съм в Пловдив!…
Дневникът на Нора - епизод 2 :)Във всеки последователен кръг броят на суинговете намалява с 3, а на бърпитата се уваличава…
Лаф моабет - том седми[quote author="Niki G" date="1349789097"]http://www.dnevnik.bg/video/2012/10/09/1922370_na_jivo_skokut_na_feliks_baumgartner_ot_kosmosa/[/quote] И аз гледам :) Вече с изчерпващо се търпение :)
Hugger-muggerХаха, и аз на Боби му завиждам за силната лежанка, ама не си признавам :)…
Hugger-muggerБоби, исках да кажа, че не съм била на режим за сваляне; + че самото…
Hugger-mugger[size=4][strong]08/10/2012[/strong][/size] Сутринта набързо/в суперсерии, всичко 3х10/ 1. Овърхед клек @2х4кг Напади без тежест 2. Тяга…
Hugger-mugger:D
Hugger-mugger[strong]05/10/2012[/strong] 10 кръга (не записвах повторенията) - лицеви опори - преси от стойка на ръце…