Е, то си е по-добре от бягане.. :)
Дневникът на Вики :)^Предполагам е за всички кръгове... На мен не ми се вижда трудна. :)
Дневника на едно мотивирано момиче :)И как издържаш само на кафе с мляко до обяд?! :)
Дневникът на Миа..[strong]10.09[/strong]. Тренировка 1; Храна: - бадеми; - скумрия на скара; краставици и домати; филия хляб;…
Дневникът на Миа..Здравейте! Бях заета през последните дни с изпити и местене.. Разбира се, имаше тренировки, колкото…
Дневникът на Миа..Привеет! Днес нямах тренировка, защото се чувствах изморена. Утре ми предстои изпит и съм супер…
Купувам пудовкаМоже да си поръчаш от тук - http://www.jkfitnessmarket.com/pudovka-12kg-p-856.html
Дневникът на Миа..Да добавя останалото от днес: - сладолед ,,Бос'' с лешници. мммм - много череши; -…
Дневникът на Миа..08.06. [strong]Храна:[/strong] -питка със сирене и кашкавал; - домати, 200 гр. дом. овче сирене; 2…
Покачване на чиста мускулна маса на лостовете ?Защо имаш толкова много кардио, а искаш да качваш?! На тази височина и килограми, не…
Дневникът на Миа..И аз не съм срещала тук. Готино е да разбереш, че има и други трениращи…
Дневникът на Миа..Да. хаха И ти ли си от тук? :)
Дневникът на Миа..Майка ми ги направи, но решихме да сложим ядки вместо шоколадовите парченца. Станаха много вкуснииии!!…
Дневникът на Миа..07.06 [strong]Храна:[/strong] - 4 яйца, запържени с д. краве масло; краставица; - 3 кексчета с…
Дневникът на Миа..06.06. [strong]Храна: [/strong] - питка с извара и кашкавал; - 400 гр. дом. кисело мляко…
Дневникът на Миа..Много мило.. Благодаря! :)
Дневникът на Вики :)Аз пък го мразяяя.. Толкова ми е скучно. С кросфит се потя двойно повече. хах
Kettlebells & HurricanesВтората ще се пробвааа..!! :))
Дневникът на Вики :)Въглехидратите също са много важни, обясни ми го човек, който учи състава на храните и…
Дневникът на Вики :)^Много грешно правиш :)