ученик;футболен рефер
Аз хапвам шоколадец рано сутрин преди бягане и съм доволен защото хем имам енергия хем…
За гърдите....Твърдо Не! :) Щом ходиш редовно на фитнес начи са ти оформени и супер яко…
Културистите са супер....croc,я си доразкажи историята:с кой,как,къде,колко!Че тъкмо почна да ми се наостря моливчето :lol: .(не че…
Помагала ли ви е силата в кофти ситуации?По принцип като неписан закон за мен е,че ако в някой малък град(или село) някой…
Музика за културисти!Ее не знам как успях да го забравя-Сашо Роман е ГОЛЯМ просто!Като му слушам баладите…
Музика за културисти!Не виждам какво странно казах.Според мен за фитнес най-много подхождат баладите-например Лени Кравиц,а защо не…
Музика за културисти!Аз пък не мога си представя да ме надъха някъв луд метал.Кефят ме повече баладите(примерно…
Вреда от хранителни добавки - протеини и аминокиселини ???Да и аз не вярвах на ушите си ама тея хора говорят сериозно :) .Лично…
Вреда от хранителни добавки - протеини и аминокиселини ???Според мен когато протеините и аминокиселините се приемат в нормални количества няма нищо страшно.Все пак…
Колко вдигате от легехее 140-7 пъти.. :shock: тва си е огромна тежест!Браво на теб!Малко са "чистите" които вдигат…
Тренировка - КОРЕМЕ корема е ясен-->коремни преси и мнооого бягане :wink: !Много пъти съм опитвал само с…
Колко вдигате от легИ аз съм съгласен с това,че няма значение какво се вдига.Има прасета в залата,които вдигат…
Видео филми!Та естествен кулурист има ли..??А за това прекланяне и идеализма-като културист наистина идол и идеал…
Видео филми!Еее човече ти вече затапи аудиторията :shock: Като харесвате Ронито толква му основете един фенклуб,ама…
Момичетата обичат ли яки пичове???Прав си-тва че жените са скъпи същества-верно!Знаем го всички!Но да се изтъква постоянно че парите…
Момичетата обичат ли яки пичове???Тва дето се обсъжда ся с културизма не знам дали има общо..Но и аз ще…
Ne6to zabavno :))Най големите ръце са на Грег Валентино-71 см :shock: [img]http://www.ronnie.cz/_img/Clanky/205_4.jpg[/img] Тва като го видях за…
Virtual BodybuilderЗвучи интересно :) Само дето системата в сайта по регистрирането е дълга и ме мързи.Я…
Айде всеки да си каже диетата...Този шоколад го ям колкото да не умра по пътя :) Дава ми енергия и…
Айде всеки да си каже диетата...7.45-50гр шоколад ->8.00 бягане(6-7км) 9.15-2 филии с мед и масло :) и 0.5л прясно мляко…