на 47 години, Професионалист
Вероятно преди си тренирал бедрата и затова нямаш мускулна там, а не си натоварвал задника.…
Кетогенна диета с тренировки за изгаряне на мазнините (30кг)Хммм :) Лео, братле, ето какво мисля аз. Доколкото си спомням, ти си с доста…
химията спира растежаАха. Благодаря :) Чел бях нещо подобно на друго място, но слоевете не се кръщаваха…
търся книги за автогенен тренинг------------offtopic-------------- [color=blue]Трябва да вземем на Сакса един bb-team скенер[/color] :lol: ------------offtopic--------------
Пърдите ли?Хм... И... откъде се сдобивате с тая благинка и какъв и е принципа на действие.…
търся книги за автогенен тренингБат Марто. Той има такива. Даже аз му я исках :) Питай го, може да…
химията спира растежаDoc, само една малка забележка. Извън темата да се приема. Вече на две места пишеш…
сгъване за адуктори на машинаАха. Е добре, аз само уточнявам :)
Стероидите убиха един мой приятел!!!Doc, то това е така. Имало ги е(раковите заболявания) много отдавна, даже хората в началото…
Алкохол!!!Братле, след като негативните ефекти върху градежа толкова не те интересуват, тогава предполагам единствената цел…
Какви плодове може да се ядат в процеса на чистене?Мммм. Плодовете са фруктоза или глюкоза и според мен трябва да се ограничават. И да…
Пърдите ли?Много смислена тема стана, братлета :lol: Барем за гастрит да си говорехме :) Марто, да…
Яйца?3 жълтъка дневно максимум! И аз така знам. И то при условие, че си едър…
Тренировка в 13:00 или в 16:00?Аз гласувам за кой когато може. Моята тренировка като време - между 8 и 10…
Мускулна треска ?!?....Кажи как тренираш и какъв въобще ти е цялостния режим? Силна мускулна треска според мен…
сгъване за адуктори на машинаЗдравейте, Маняк и Марто :) В питането на Маняка липсва една буква. Това в думата:…
Предложение.Еми това може, да. Но да не го отбелязваме навсякъде, Видим ли стари теми и…
Релеф-мазнини?Разпространеното доскоро мнение на форума беше, че 2700 на Юнивърсъл са най - доброто в…
Помогнете с програматаМарто, човекът иска маса..... Ако говорим за човека, за който си мисля, неговата идея за…
Помогнете с програматаПринципно 3 упражнения са малко. Ама пък 3 мускулни групи са много. Аз не съм…