[strong]16.08/ Вторник[/strong] Сутрешно - загрявката на Вик с 16кг. и 15 мин. АМРАП от Зузана:…
Kettlebells & Hurricanes[strong]11.08/Четвъртък[/strong] Сутрешно - 5 кръга от 10/10 от кофи/набиране [strong]12.08/Петък[/strong] Сутрешно - 15 мин. АМРАП…
Kettlebells & HurricanesТака и така съм се разписала днес, да си допълня и втората тренировка за деня…
Kettlebells & Hurricanes[strong]Ви[/strong], приемам го като експеримент. Любопитно ми е да си видя корема по-изчистен, поне за…
Kettlebells & HurricanesОт понеделник - 08.08 започнах да взимам йохимбин с цел да поизчистя малко сланинки от…
Kettlebells & Hurricanes[strong][size=3]Много благодаря за хубавите пожелания, чудни хора такива!!! (bow) Бъдете здрави и все така жадни…
Kettlebells & Hurricanes[strong]02.08.2016[/strong] Сутрешно, ама вече доста се беше постоплило. Завлякох се на лостовете с идеята да…
Kettlebells & HurricanesО! [strong]Точка[/strong], много мило (blush) [strong]28.07.2016[/strong] Следобедно - загрявката на Вик с 16 кг. и…
Kettlebells & Hurricanes[strong]25.07.2016[/strong] Сутрешно - загрявката на Вик с 16кг. и 6 кръгчета от 10 набирания и…
Kettlebells & Hurricanes3 дни не успях да вместя тренировка в графика . Очертаваше се и 4-ти, но…
Kettlebells & Hurricanes[strong]17.07.2016[/strong] Сутрешно - загрявката на Вик с 16кг. и [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/79480/P80#p-1217563]100 напада[/url] с 2х16кг. и 4…
Kettlebells & Hurricanes[strong]11.07.2016[/strong] Сутрешно - п90Х - [url=http://www.vbox7.com/play:41705ca4]Ръце и рамене[/url] [strong]12.07.2016[/strong] Сутрешно - загрявката на Вик с…
Kettlebells & Hurricanes[strong]09.07.2016[/strong] Вечерно - 20 мин. интервално в 10:20 сек. от: 1. Набиране - 10, 8,…
Kettlebells & Hurricanes[strong]03.07.2016[/strong] Сутрешно - [strong]10-9-8-7-6-5-4-3-2-1[/strong] от: Тръстър с 2х16кг. Преден клек с 2х16кг. Бърпи За [strong]21:36[/strong]…
Kettlebells & HurricanesТези дни, нещо не ми се мятат гюлета. Още малко да попазя ръката, а и…
Kettlebells & Hurricanes[strong]23.06.2016[/strong] Следобедно - интервално - 4 кръга в 20:40 сек. от: 1. Уол бол с…
Kettlebells & Hurricanes[strong]17.06.2016[/strong] Сутрешно - 1600 метра на стадиона за 07:13 мин., което супер приятно ме изненада!…
Kettlebells & Hurricanes[strong]Vess[/strong], много ти благодаря за хубавите думи! Аз съм сигурна, че и ти ще ги…
Kettlebells & Hurricanes[strong]Membaris[/strong], добре си ми дошла :) За състезанието в капана тъпото е, не че нямаше…
Kettlebells & Hurricanes[strong]06.06.2016[/strong] Следобедно - 1600 метра тичкане; 10 или 11 кръга от 5 набиране/10 лицеви/15 клека;…