Diddlina

Да завърша подвизите си за уикенда с днешния отчет... 21:00 - Тренировка за време (27…

08.10.2011 се разви така: Тренировка: 10:00 - Powered by [size=3]karfi4ka[/size] :) 21-15-9: - сумо тяга…

За [size=3]07.10.2011[/size]: 19:00 - Тренировка: 4 мин. интервали от 10:06 сек. от High Knees :…

[quote author="Moonray" date="1318003806"]Със сигурност има купища неща със собствено тегло, които мога да правя[/quote] Абсолютно…

Много симпатична тренировка! Скоро ще бъде похитена :)

+ [size=3]58[/size] Общо: [size=3]23 672[/size]

Денят, днес, подредих така: Движението: 07:30 - 13 набирания/надхват за доразсънване :) 19:30 - Тренировка:…

+ [size=3]21[/size] Общо: [size=3]23 457[/size]

[quote author="Moonray" date="1317841362"]Не те ли озори коуч Тара? :))[/quote] Тренировката ми от понеделник (03.10.2011) ме…

Движението за днес : 15:30 - прибирайки се от университета, бях привлечена от проблясващия между…

Храна: 07:00 - кафе, гуарана, канела, прясно мляко (че иначе беше малко гадно :)) 11:30…

Е, не, не мога да се стърпя! Излязла е втора част на P90X!!! Такава усмивка…

От днес: 20:00 - [url=http://www.youtube.com/watch?v=6KUTwOLIzws&feature=player_embedded#!]Тренировка[/url] : 30 минути, интервали от 15:45 сек. от следните: 1.…

Тренировките от P90X, които съм правила, откакто си водя дневника са следните: [url=http://vbox7.com/play:41705ca4]Arms & Shoulders[/url]…

Не е истина, колко е яко да се наспиш и после спокойно да си направиш…

[quote author="slavko" date="1317535028"]Как не те мързя да опишеш всичките тия упражнения:)[/quote] Ами, мен си ме…

Днес се доразви по следния начин: 19:30 - Тренировка P90X - Chest, Shoulders & Triceps.…

Вече ставам досадна, но да се "изповядам" :) Денят ми започна така (с 12-ката): 08:20…

За 30.09.2011, нищо забележително. Дори време за тренировка нямаше... Храната: 07:30 - соево мляко, банан,…

Margaritka, имаш ли идея каква е разликата между петмез и меласа, защото аз не мога…