аааааа ТУТКУ нанау (devil)
Дневникът на MiyuКакво е "Тутка" ДГЕ?
Kettlebells @homeСамо да се наспя довечера, че спря тока нещо тези дни (muscle)
Kettlebells @homeПровал, пак няма тренировка. Утре започва от днес! :) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EcM4eZUx_iw[/youtube]
Kettlebells @homeПоследните 7 дни само работа и ядене, довечера стартираме отново машината! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nNSRDKKM5mY[/youtube]
Дневникът на MiyuНов блендер + нови тапети = невероятна комбинация! (devil)
Kettlebells & HurricanesПо тези кози пътеки ли носи пудовката?!
Кондиция и КрасотаНищо не крия, отворен съм като портите на Ерихон. Повече Рошави бонбони няма да правя…
Кондиция и КрасотаПо-тежки дъмбели да си купиш! :)
Кондиция и КрасотаПоздрав за Лукрешя Пигтайгър, иначе казано: Дъмбел ли та блъсна, Мила ли тъ ритна 8-)…
Kettlebells @home[strong]11.10.2012[/strong] с 16 кг без почивка Суинг две ръце: 1x15 Суинг с лява/дясна: 1x10 Клиин…
Новият дневник !Саше, не ми се мисли ако минеш на 4/1/2 - направо ще ме е страх…
Kettlebells @homeИ още две интересни http://www.youtube.com/watch?v=3RLo0S7enkY&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=nGHyCyAORwk
Kettlebells @homeЕдна интересна 4дневна програма за [url=http://www.muscleandfitness.com/training/other/kettlebell-workout]Пудовки у вас[/url] имаше я преди няколко месеца в Бългрското…
Kettlebells @home[strong]8.10.2012[/strong] Днес пак малко баирно интервално кардио с кафе и цигарка на язовира - [url=http://www.sports-tracker.com/#/workout/dilyankar/8ieon1e7pf2gnhd9]ЦЪК[/url]…
Кондиция и КрасотаКажи сега в кой рунд изпусна дъмбелите върху Лукреция :)
Kettlebells @homeИииии "Супа топчета"! (wasntme) Сусам адикт! Днес открих, че Сусамов тахан има навсякъде дори и…
Kettlebells @home[strong]6.10.2012[/strong] За съжаление още не съм правил тренировката която описах, за сметка на това снощи…
Виц на деня :)- Тате, откъде идват бактериите дето "Доместос" ги унищожава ?! - Как откъде? На майка…
Kettlebells @home[strong]4.03.2012[/strong] Тренировката за днес ще е [strong]288[/strong] с 16 и 32 кг пудовка [strong]6 рунда[/strong]…