на 42 години, Бръм-чи
И аз ще последвам примера на Дива - копирам въпросите на Лазар. Много ми хареса…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1266128252"]и аз като кача правя бузи. а също и по пръстените следя..[/quote] Да…
Дневник на Лимка - тренировки + размисли[quote author="Limka" date="1266385042"] Народни танци е новата ми зарибявка :)[/quote] Няма друг толкова голям кеф,…
Дневник на ГрахчетоПонякога заменям лешниците с ябълки или други плодове - но понеже това се случва уикендите,…
Дневник на ГрахчетоДнес няма тренировка - исках да се наспя. За сметка на това стомахът ми е…
Дневник на ГрахчетоТенкс, Дива :) То реално от средата на декември досега съм свалила около 2 сантиметра…
Дневник на Грахчето[quote author="С7АЛК3Р" date="1265909619"][quote author="Грахче" date="1265779886"]Другият месец ще сменя програмата - ще говоря с единият от…
Дневникът на Гери[quote author="Geri Jordan" date="1265917206"] [color=red][size=5]Грахче[/size][/color] Нямам възможност за кардио упражнения, но ще опитам гимнастиката за…
Дневникът на ГериПривет, добре дошла и от мен! :-P С 3-килограмовите гирички си е едно добро начало…
Дневник на Грахчето[quote author="S_L" date="1265867934"] Колко ли ми е познат този сценарий.. :) И при мен е…
Лаф моабет - том първи[quote author="С7АЛК3Р" date="1265828936"]Да бе... :lol: Повечето, повечето... Забелязал съм такива, които слушат само метъл и…
Дневник на ГрахчетоПърво за вчера - планът естествено се промени :cheese: Нищо нетипично за мен. Обядът беше…
Дневник на ГрахчетоГолям съм шемет значи ;) Последните 2 дни сутрините все ме сварва някво откачено време…
Лаф моабет - том първи[quote author="fanfan" date="1265227552"]сега си правя експеримент - 3-4 часа преди да си легна,пия по 3-4…
Дневник на ГрахчетоМда, нещо много ми липсваше тонус последните дни :) Естествено фитнесът веднага пострада :lol: Вчера:…
Дневник на ГрахчетоНе съм се отчитала, тъй като уикенда нямаше тренировки :) Само излизания с танци и…
Дневник на ГрахчетоПърво за вчера :) Нямаше тренировка, само малко танци вечерта. Не съм си доспала изоообщо…
Лаф моабет - том първи[quote author="D3BEP" date="1264482457"]Според прогнозата от моя телефон от утре започва затопляне Иване и в неделя…
Дневник на Грахчето[quote]Тренировка за гърди, предна и странична част на рамената, трицепс Избутване на Chest Press: 10…
Дневник на ГрахчетоБлагодаря, Барби :) Донякъде дневникът ми помага да не съм чаааааак толкоз хаотична, защото иначе…