Ядох хляб... бах тва време :D
Don't wish for it, work for it!Patience and discipline. И мойте бедра по едно време приличаха на тоалетни казанчета, ама пак…
Don't wish for it, work for it!Има хора, за които повечето повторения работят по-добре, отлколкото повечето килограми. Трябва и двете да…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Тренировка за рамо и корем. Рамо в 7 серии от: раменни преси (вече 7 кила…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Брао бе, ще вземете да ме надъхате да търчосвам пак... А въжето винаги ми е…
Peace of mindПреди малко обиколих 3 магазина и нямаше... Купих си заквасена сметана, още ми се яде…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Не можеш ли да четеш бе, рицаре, даже искам да качвам! :D
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Хора, значи... мазнините ясно ми е, че няма как да стопя с щангите. Само че…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Бе напоследък разни бръмбари ми щъкат из главата... Мислех зимата да се хвана да кача…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Аз съм енергиен смукач, всичко улавям, всичко прочитам :D Марина, мислиш ли, че ако бях…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Опа, навечерях се :D Обичайно не описвам подробно тежести и серии, защото ми е досадно,…
Дневникът на Вики :)Аз пък където, каквото набарам, това ям. Жика, няма се плашиш, в краен случай ще…
Дневникът на Вики :)Аре бе, мен що никой не ме кани :D /sadface
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЛеле, как така се следиш кога какво да пиеш, аз най-много 3 дни издържам и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКога го пи тоз йохимбин бре, че още държи?
Трениращи мами или мами за пример?! :)Скъпа муцунке, всеки си знае постиженията и колкото по-малко парадира с тях, толкова повече ги…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Тренирах си гърба днес - тяга, скрипец, гребане, екстензии (по 5-6 серии от всичко). Кардио…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеСлед 3 месеца. Ще ме изчакаш ли? :D Не че питаше мен :D
Трениращи мами или мами за пример?! :)То па да имаше за какво да злобеем (giggle)
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеВиж, оная в Несебър не можа да ме накара да обърна резбата, ама ти... млъквам…