cocobutt

20/10, кое не е ясно не разбирам :D Правя първата табата, след това 2 кръга…

първата - 2 рунда подскоци с разтваряне (последователни, затова пиша 2х) 2 рунда бърпи без…

Не можах да се сдържа - новите придобивки ;)

[quote author="Deskameska" date="1340783410"]Хм, нещо не ми стана ясна тая табата ... ???[/quote] В смисъл? Направих…

just finished today's abs workout: табата (размазваща) 2 кръга: 120 коремни 30 коремно-тазобедрени повдигания 40…

вертикален скрипец гребане с щанга хиперекстензии флайс бицепсово сгъване, комбинирано с раменна преса бицепсово с…

Чаят от джинджифил е моят спасител при възпалено гърло, много е добър. В случаи, когато…

[em]4 кръга[/em]: римска тяга (+1 разтоварваща серия) бедрено сгъване бедрено разгъване аддуктор + абдуктор кикбек…

Мила, не е никаква философия - разрязваш си твърдосвареното яйце, поливаш го с мед и…

леле аз на тахан с мед и яйца нямам наяждане... аа яйцата с канела и…

Хелоу, гес хус бак! Искам да споделя новата си програма, по която вече започнах да…

Това ми е последният пост в дневника. Както по-горе споменах, някак си не чувствам нужда…

Хай, фелас! Пак съм тук с поста за седмицата. Отново много силна - последните 2…

Абре, защо на тоя самотен раздразнен стомах грейпфрут? Малко или много е кисел, не мисля,…

Всяка сутрин ям сусамов тахан с варени яйца и мед, много е вкусно и засища.…

Няма начин във ВВДен да не се усера. Зареждам си по ХарлиКуински - с шоколад…

Излишни са коментарите за филми, реклами и актьорско майсторство според мен. Както и самите логове…

Събудих се рано и докато си хапвам закусчицата, реших да попиша малко. Е, днес ми…

Логвам за сефте от 2 седмици и гледам, че нещо те притеснчват калориите... Да не…

Благодаря, Ели, но не съм задълго. По-често от веднъж седмично не мога да пиша, а…