cocobutt
Аз също съм хапвала разни котешки гранулки, но в преобладаващите случаи бяха доста безвкусни... по-скоро…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.3 юни, вторник: [strong]I. Силова Б:[/strong] 1.1. Тяга - 4,3,2,2 х 70 кг 1.2. Лег…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Вчера, 1 юни, неделя: Преден клек: СТ, 30 кг, 2х3х40 кг, 3х50, 1х60, 2х1х65 кг…
Рядко ходене по дефекация.При мен, когато има такива случаи, безотказано работят готвените зеленчуци и особено задушеният спанак. Като…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.08:00 ч. [strong]I. Силова Б:[/strong] 1. Набирания подхват - 2,2,3,2,1,1,1,1 - бройки в серия 2.1.…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Преден клек: СТ, 30 кг, 2х5х40 кг, 3х50, 1х60, 1х65, [strong]1х70 кг[/strong](muscle) [strong]I. Силова А:[/strong]…
Дневникът на Маданеца ММММАдмирации за шарана, изглежда чудесно!
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[strong]I. Силова Б:[/strong] 1.1. Сумо тяга х 70 кг - 4,2,2,3 1.2. Набирания - 1+1+1,…
Дневникът на ILSTRONGМоже и част от тоалетите да са изплакнали, не само очите :D
Колко е важна закуската и какво се случва при липсата й?Към Камен -по-здравословен няма да се чувстваш с 2 седмици ЦХ. Дългосрочните положителни ефекти се…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.22 май, четвъртък - 2 км тичане сутринта, колкото да притъпя внезапно възникналия глад. ЧЕСТИТ…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Добро утро (то ден си е вече, де)! От последните 2-3 тренировки си хленча за…
Дневникът на ILSTRONGТи си на Ронката кумира!
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Вчера, 17 май, събота: 1000 м вработване 10 х 60 м спринт 600 м излизане;…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Дойде ми МЦ с 10 дни закъснение, днес е ужасният 2-ри ден. Поне си имам…
Hugger-muggerВ цитирания от мен случай се оказаха шипове, аз и затова се включих в темата…
Hugger-muggerИ предполагам вещите лица са ти казали, че това може да ти се случва и…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Вработване на предния клек до 1х60 кг и малко пуш преса до 1х50 кг. [strong]I.…
Сваляне на поне 50 килограмаТая закуска ще го смачка. Не може половината въглехидрати за деня да ги яде на…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Вчера, 11 май, неделя - Бегова: 1000 м вработване 2 х 600 м 600 м…