HeartCore

супер, че се потиш яко. само пий повече вода, ти това си го знаеш. на…

абе кога ги мина тия 4км за 15 мин ?! аз по моите сметки бягам…

[quote]Задържа вода организма, от там изглеждам по-дебел от колкото съм всъщност, а в момента точно…

[quote]Въпрос: След като съм на НВД трябва да внимавам с водата т.е. количествата, или по…

[quote]надвишаване на препоръчаните количествата омега 3, което води до нарушаване на баланса омега 3 :…

[quote]в момента приемам по 30 грама на ден [/quote] това е огромно количество. ще си…

Не знам какво си чел като задаваш такива въпроси. - Кога се взима (качване;сваляне;)? [b]Взима…

08 Юни, Понеделник 0. 25мин след ставане Кардио, 4.5км 30мин 1. 20мин след кардиото 30гр…

Е ти откри топлата вода... повечето добавки струват стотинки на производителите и се продават с…

Питай Александър Маринов, той е студент - феномен, чедо на съвременната българска образователна система! :)…

07 Юни Неделя, [size=6][color=red]ДЕН 1[/color][/size] Последните два дни, не се чувствах добре, следователно не се…

Здраво! За мазнините вкарай ядки (сурови бадеми или орехи) ще запълнят липсващите калории и мазнини,…

Вчера не успях да пиша 04 Юни Четвъртък Кардио 30мин след сън 10мин след 30гр…

Благодаря за информацията. [quote]А рамо, ръце, корем смяташ ли да тренираш?[/quote] Само рамо (с гърдите),…

аз по едно време не можех да го тренирам въобще, всеки път адските крампи ме…

Защо ти е чужд сайт, в Сила.бг има всичко. Освен ако не си в чужбина,…

Абе откъде да го изтегля тоя фитдей ? Днес, 03 Юни, Сряда 1. Кардио 30мин…

Следва БСН хаха :)

02 Юни, Вторник Нетренировъчен, 1. 35-40гр овес + 1 цяло яйце + 8 белтъка 2.…

ей, бъмп ли там какво му се вика