Hiya

При мен ментата ми отваря страшен апетит.След една чаша чай дори и след ядене пак…

[size=3]Храна[/size] Закуска - овесена питка от 2 яйца,2белтъка,протеин 15гр, мюсли 50гр,ленено и конопено семе,мед Втора…

И това също е идея да ги сменям с боб,нахут и царевица от време на…

ProXxX благодаря за положеният труд. Доста отдавна не съм смятала калориите и по-добре,тъй като много…

Ааауууу Поли вери хард тоя запис направо ме разби :D

[size=4]8 април[/size] Закуска - 4 белтъка и 1яйце,пълнозърнеста филийка, домат Обяд - пилешко месо, хумус…

Марго рецептата,която аз знам от свекърва ми(мароканка) е : нахут,тахан,лимон,чесън,кимион,пресни листа от мента,зехтин,червен пипер. Понякога…

Иване хумуса има специфичен вкус заради тахана :) Ако е в повече на мен лично…

Силве много са интересни тренировките,понякога ми се иска да тръшна всичко,защото нямам сили,но не се…

Храна : Закуска - черен шоколад 50гр,5 белтъка и 1 яйце,дома,пълнозърнеста филийка Обяд - пилешко…

Ааауууу хумус обожавам го особено ако се гребе с домашен топъл хляб или препечен ммммм…

Поздравления от мен! Все първи места да печелиш!

Храна: Закуска - 4 яйца,2 домата Втора закуска - пилешко150гр с ядки миск 25гр,домат Обяд…

Оправдания от типа "нямах време" ми звучат доста мързеливо. Човек като има желание намира време…

Честит дневник! Ще те цитирам : [quote author="RuKksS PuKkcC" date="1301677305"]Като при Ани и при тебе…

Всеки сам си решава какво,колко и кога да консумира :) Въпрос на избор... Да ви…

[quote author="dance_girl" date="1301909140"]Валери, много грешиш за млякото и калция. Това е една голяма спекулация на…

Карфичка нае се като служебно балканче по нагорнище... :)Всеки си има своята истина.... И за…

Аниииии 9ч и 5мин каране ти ме разбиииииииииииии. Ти си Желязната лейди......

Вчера докато отида до пощата да си взема протеинчетата тя затворила в 13ч :( Нищо…