leshtar
ne sym bil az! zaklevam se ! :lol: znachi prekara si cikala..to za tova e…
Creatine - периодизация?!nai dobre kreatin + glutamin a ne po otdelno
Тренировка - РАМОmasa: 1:povdigane na shtanga ot pred 3 serii po 8 povtorenia 2:povdigane na shtanga zad…
Тренировка - ГЪРДИmasa: 1:povdigane ot leg 4 po 6-8 povtorenia 2:povdigane ot poluleg 3 po 8-10 povtorenia…
Тринировка - ТРИЦЕПСtriceps..masa: 1:frensko 4 serii po 8 povtorenia 2:skripec-razgyvane 3 serii po 10-12 povtorenia 3:razgyvane na…
Който е взимал Анаполон да влезе!!!!maila mi go psihe v profila mai...imth@abv.bg
Който е взимал Анаполон да влезе!!!!da vzimam anadrol? tova e poslednata greshka koqto shte napravq prez jivota si..znachi 15kg za…
Който е взимал Анаполон да влезе!!!!eto kakvo shte ti kaja za anadrola (anapolon) znachi ciklite sas nego sa v perioda…
T-1,2,3.what the fuck it's that?eto az kakvo shte ti kaja za t3 i ala bala...osven che moje za cql…
казармаznachi sega shte vi kaja 1 metod..moje da vi se steori smeshen no mnogo sportisti…
Kak se podstrigvate?ahaha..moita e kak stana ot legloto..takava she e cql den ..v smisal roshaf sym qko:)))…
akneznachi eto i moeto "ekspertno" mnenie ..znachi akneto ako e ot puberteta nqma da go…
Предложение:всеки да напише мерките си и времето...ръст 180см. ръка 41.5см. предмишница 32см. врат 39см. прасец 37см. талия 84см. гръден кош 113см.…
BOLDENONslabi stranichni efekti..pochti nezabelejimi no i slabo deistvie
Nai 4estite Strani4ni Efekti..?nachi...draznimost i izbuhlivost e edno i syshto energichnost opredeleno ne e stranichen efekt :lol: za…
Своеобразно проучване1.20 2.Пирдоп 3.Уча и работя
Важно и полезно!Дори много полезно!abe lesno_nema stoi si krotak be...ti kak go vijdash tuk bez moderatori...predi godina i neshto…
Колко ви е ръката :) ?аре и аз да се похвала 8) тренирам то година и половина като почнах от…
Fun:Лог от чата на bb-team-Ръка 47-световен рекордабе искам си авторските права на мойте реплики :P
Системи за електронни упражнения?да,ефекта е точно 0 8) s_yellow да знаеш случайно че преди тово се мажеш със…