Mи на мен ми се вижда добре :) За яйцата- яж само белтъците или най-много…
Кикбокс в СофияПо принцип искам да тренирам нещо, за да поддържам добър вид. Аз съм на 19,…
Кикбокс в СофияМоля ви кажете ми къде има кикбокс за МАЦКИ по-в центъра иначе за Икен на…
Коментар по моето НВДНачи за закуската- след кардио ядките са добре, по-подходящо е киселото вместо прясното мляко и…
НВД и аз[quote author="Callo"]Ей, Kaia, защо се тормозиш толкова? Наистина е хубаво да се грижиш за себе…
НВД и аз[quote author="wow"]ако източниците са ти само сухо мляко, зеленчуци и 2 кис.млека..... :roll:[/quote] Oх, са…
НВД и азДобре де аз въглехидрати приемам от зеленчуците, само в киселото мляко са 4.3х8=34.4, което дори…
НВД и азАааааааа!!!! :shock: Майната му утре вкарвам един шоколад тогава, а аз от 3 седмици не…
НВД и аз[quote author="Martin"]По мои изчисления излиза, че ти трябват минимум 40гр протеин на ден. Но смятам,…
Яйца на книжкаБе я си земете по един Tefal и зарежете тия вестници, че най-много да се…
В период за маса - почивка за поизчистване ??Mи по принцип с НВД можеш да си качваш, просто калорийките трябва да са ти…
Клубове/Дискотеки/Заведения[quote author="wow"]аз в сряда в ескейп за пореден път останах без думи за известно време....да…
за солтаДа, солта е вредна поради хидроскопичните й свойства поглъща водата от клетките, и се отлага…
Клубове/Дискотеки/ЗаведенияНай-готините мацки са в Еscape...тва е положението...просто са си яки манекенчета, единственото негативно е, че…
НВД и аз[quote author="bash_bassu"]partita mu e maikata! petuk i subota na disko tantsi mantsi i si gotova.…
НВД и азХъм, хъм...появи се един доста голям проблем. Такааа нали съм си на НВД и почти…
Мед?Самоче не прекалявайте с приема му, защото това е концентриран биопродукт и при по-висок прием…
170 сантиметра,50 кила:(Aмммм, 170см-50кг.- ПОЧНИ ДА ЯДЕШ, защото аз съм мацка и се стремя към това. Смятам,…
защо се вижда толкова зле ?Трябва да си купиш или видеокарта (специална геймърска графиката е просто супер) за тв към…
Алкохол !Ммм, познато и добро :lol: