Kang

[quote author="Палпатин"][quote author="Kang"]Ем нз дали и мазнини съм качил ДЖ Жоржио самоче знам че съм…

[quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="Палпатин"][quote author="Kang"]Ем тои и аз качих 5кг. някаде за 3месеца но тва не…

Аз като отидох за пръв път ми беше много странно викам си ся кво ли…

Ем тои и аз качих 5кг. някаде за 3месеца но тва не е достатачно де…

Немога да разбера какъв е проблема да зема протеин(ако има възможност) ?!? Тои сомо ще…

Просто вечер няма смисал от геинер фаида няма никва,тои ше са усвои там набарзо и…

Просто трябва да се приема много вода същевременнно с креатина поне в зареждащата фаза даже…

Гледаи http://store2.data.bg/xzone/Ninjiii/Image022.jpg

Ами гледам да гача по много ама нз де не секи пат са пулачава !!!…

Абе нещо не мога да си лежа на гърба като хората, като главата ми е…

Еаглет колко ти стажът в фитнеса ?? питам просто така лиобопитно ми е !

Хубаво де Боби, много калароии какво имаш предвид под тва, ще си напиша горе долу…

Ем моя пробелем определено е по голям от твоя щото съм 185см. съм 57-58кг. бих…

Абе незнам аз правя много базови упражнение изглежда съм я обаркал някаде за тва се…

Абе тая седмица ми се появи няква болка на гърба от дясната страна(отгоре до долния…

А какво ше кажете за Цунтрум това не ли е един от наи добрите витамини…

Кви задачи бе човек аз на тва даскало кога ида кога не ида, сигурно от…

И значи ЗМА-то ще помогне таи ли ??? Между другото нали уж дига и нивото…

Абе които си иска си тренира с ракавици и др. помощни средства тва си е…

Аз се чудех дали да си го зимам тва животно, но си зех 3кутии х1кг.…