на 42 години, Маркетинг и продажби
Браво, Дивичка! По-често да ни пишеш такива менюта и такива цифри!
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Много бързичко беше...не повече от 25 мин... Ами, не беше достатъчно..Венци дето вика всичко е…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)Браво, Веси! Супер си! Мног здрава тренировка си си спретнала :)
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Ииххааа....че готина утринна дискусия :) Венци, напълно ти приемам критиката...само дето има едно НО! За…
CrossFitДнес направих следното: - Табата клекове - [url=http://www.youtube.com/watch?v=eDh1Cspl0jI]Видео[/url] 8х20 сек колкото може повече клекове, 10…
CrossFit[quote author="Vic" date="1237916252"] Ще ти дам съвет, който аз не спазвам (Лимка знае за какво…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Хей! Днес беше много шантав ден - кръстът и коремът ме боляха адски много (преди…
Дневник на УиниМного се радвам, че се включваш пак, Уини :) Стягай го малкия и на разходки!…
CrossFit[quote author="Rhythmer" date="1237903732"]Аз доста често правя тренировки подобни на кросфит, тъй като тренирам със собствено…
CrossFitCherniq_Konan, и аз тази си я бях харесала, но предпочитам да бързам по-бавно...пък и малко…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Гуд джоб, Vic! Завиждам малко...искам и аз да тренирам :coolgrin: Днес беше ден, определен за…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Не точно...аз не го взимам като заместител на ядене...ами си правех разни нещица с него...…
CrossFit[quote author="Vic" date="1237880067"] Здрасти, Веси! "клек, изправяне, раменна преса с щанга и пак клек, това…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)Веси, много скромно ми се вижда хапването... какво си играеш надребно с по една филийка…
Дневникът на Cedar[quote author="Vessi" date="1237873382"]Супер си Кедър, така ме кефиш вече :) Бравос :)[/quote] х2 Давай все…
Дневник на Allegra[quote author="Allegra" date="1237854716"] ...6:30 1/2 протеинов бар докато си правех вечеря :red: това беше излишно,…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)[quote author="Vic" date="1237838822"] Ако въобще съжалявам, че тренирам сам, то е заради такива моменти :lol:…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)[quote author="Vessi" date="1237871527"]Привет от мен, Лим, днес ме кефиш много, и тренировката и храната ти…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Хей, мерси за идеите, мацки! Днес започнах деня с ходене ( не с бягане) Е,…
Дневник на Allegraтова е вероятно, защото храната ти е трагично зле и безвъглехидратна... Добре де, пробвала си…