Limka

[quote author="Маргарита Манева" date="1469198342"]Купих го от студиото във Варна където хидя на курс. Бяха поръчали…

Пъзла! 135 бяха твои, всички го видяхме - само ти не!

И аз съм така емоционална... Не видях нищо стряскащо в ръцете ти, много добре оформени…

По някаква причи на чак сега ти открих дневника :) Интересно и разнообразно тренираш и…

Факт е, че без теб, този комплекс нямаше да го завърша с тази тежест...най-много да…

Можеш, можеш. Особено, ако някой до теб постоянно ти обяснява как няма да завършиш. Да…

[quote author="Membaris" date="1469534598"]Влизам и ти чета Линдата за трети път и пак исках да ти…

Мила, а времето видя ли? Не успях да я убия Линдата, но по-важното е, че…

[u][strong]25/07 - Понеделник[/strong][/u] Тренировка: Linda, но с понамалени килограми, че съм тежка и не чак…

Много телеграфично , че много работа [u][strong]Петък 22/07[/strong][/u] Tренировка: Filthy fifty 50 Box jump 50…

Напълни ми душата , Игличе :)

[u][strong]20/07/16 - сряда[/strong][/u] Мислех да тренирам, но излезе възможност за мохито (без захар!) на плажа…

Марги, Откъде се сдоби със зеления болстър?

[quote author="MartiG" date="1469018950"] Вето на комплекса със 100 напада ... и 100 бъпи .... !!!…

Стискам палци всичко да се оправи бързо!

Да, така е Марги, прекалено голям стрес за тялото в неподходящо време. Извади ми душата…

[u][strong]19/07/16 - вторник[/strong][/u] Пак не бях в някаква супер кондиция, но вечерта поне ми се…

[u][strong]Понеделник 18/07[/strong][/u] без тренировка тегав ден, спеше ми се цял ден и ми беше някак…

[u][strong]Петък - 15/07[/strong][/u] Храната беше хубава, движение и добавки - обичайно [strong]Тренировка:[/strong] Вработване и техника…

[quote author="Queen Cobra" date="1468661318"]Търсих нещо в гугъл и ми излезе статия в този блог. Is…