на 42 години, Маркетинг и продажби
[u][strong]28/06/16 - вторник[/strong][/u] без тренировка крачки: 11333 Храна: идеална Добавки: пробиотик, ензими, витамин, рибено масло,…
Yennefer's Diaryмдам...аз правих рак пул като се възстановявах още от херниите и тягата от земя ме…
Limka - по пътяОу, момичета, това е толкова мило :) Благодаря ви! Ще си пиша редовно...доколкото мога ;)…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1467096844"] Тяга поставки 3х185кг, 2х3х210кг [/quote] Как го удържаш това...в сми, **аси и…
Limka - по пътяMembaris, Беше много яко! Пожелавам ти и ти! Блажке... къде съм...почивах след състезанието, след това…
Yennefer's DiaryГранично дълбок й е, тазобедрената става категорично не слиза под линията на коляното, но пък…
Limka - по пътяОпа, хей ме на! През уикенда беше Varna Throwdown 2016 - състезание на Crossfit Varna.…
Климатиците - за и против, необходимост или глезотияАз като цяло също не съм голям фен на прекомерната климатизация. Но проветряването и 'течението'…
Климатиците - за и против, необходимост или глезотия[quote author="Juls" date="1465634986"] Много ме изнервя обстановката на работа.Задушно е, горещо е, пълно с дразнители.…
Limka - по пътя[u][strong]6/06/2016 - Понеделник[/strong][/u] Стъпки: 17600 Сън: около 7-8 ч, доста неспокоен Добавки: пробиотик [strong]Тренировка 1…
EDUCATE AND DOMINATEМайка ми има СРДЧ. Когато се обостри, само лекарства и много стриктна диета я оправят.…
Limka - по пътяДа, Марги - и аз това имам предвид, че вероятно най-истинското нещо в тях е…
Limka - по пътя[quote author="Блажка" date="1465212350"]Може да пробваш да го пиеш чисто, примерно мохитото представлява просто бял ром…
Limka - по пътяБлагодаря за включванията :) С капсулите рибено масло, имам доста повече и по-продължителни 'оригвания' на…
Limka - по пътя[u][strong]02/06/2016 - Четвъртък[/strong][/u] Стъпки: 12500 Сън: малко по-добре, около 6.30 ч, само едно будене Добавки:…
Kettlebells & HurricanesДалечко идва от Варна, а и другият уикенд съм на друго състезание.. Иначе изглежда забавно…
Limka - по пътя[u][strong]01/06/2016 - Сряда[/strong] [/u] Стъпки: 14700 Сън: пак много зян, около 3 ч Добавки: забравих…
Limka - по пътяМного хубав ден вчера (sun) Кръстът още ми опъва, но успях да вкарам една кратка…
Limka - по пътя[quote author="MartiG" date="1464692171"]Честит рожден ден! Жива, здрава и все така усмихната. (F) П.С. Май днес…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Аз също имам нужда от повече въглехидрати след тренировка - ако трен е сутрин, по…