Limka

Козуначе, много интересно се получи :) Благодаря! Lubbaka, засега ми се отразява ок. В дългосрочен…

Аз намерих нещо по-различно [url=http://www.kettlebellworks.com/kbwsinglelegswing.wmv]тук [/url].. Явно има интерпретации...

Ти искаш и можеш. Само трябва да намериш правилния път! Успех!

Странна работа това с фитдей, не съм го проверявала аз така...На мен все ми се…

Много интересно инфо, Венци, мерси :) [color=blue]07/09[/color] - ден 7 Лекичка [b]тренировка[/b] в домашни условия…

Аз съм в групата :) Ама...на мойта променлива натура не й отива да каже от…

Много риба, много чудо.. Браво!

Дивичка, аз наистина бях забравила какво е да гладуваш... в последните 3-4 години гледам да…

И на мен ми прозвуча ужасно вкусно...а аз не съм сред най-върлите фенове на рибата...

@ tra^la^la - не, не смятам да взимам добавки. Не ме е страх толкова от…

Хм, въпрос на свикване е мацки. Ето, аз като си ям редовно въглехидрати, явно вече…

Миши, разчупила си с въглехидрати? Как се чувстваш с тях? По-сита ли си?

[quote author="Венцеслава Атилова" date="1252128344"]Куку, имам новина - от 18ти до 22 ще съм на Албена,…

[quote author="Margaritka" date="1252212339"]Може и да съм пропуснала нещо, но умишлено ли си намалила толкова храната?…

[color=blue]05/09[/color] Хубав почивен мързелив ден, гарниран с плажче :) Само дето целите крака ме болят…

@ Венци - и аз си самовнушавам, ама вечер, преди да легна :) [color=blue]04/09[/color] -…

V, при кросфит всичко е строго индивидуално :) Освен това 1ят път, когато правиш комлекс,…

V :] И моето ОКБ е 2000, ама ако не падна под 1700-1800 ккал, не…

Аз правя разтягане на гръдни мускули и опити за упражнения за долен трапец... Опити, защото…

Козуначе, V, това за вас :) Попаднах случайно на [url=http://www.betterlifefitnesssolutions.com/goodbadposture.html]един сайт[/url], който доста добре обяснява…