LU

Lumina

на 50 години, Трансперсонален психотерапевт

Трик за витамините при диета

Кое по-точно не ти е станало ясно, всезнаещий и вечно правий? :lol:

Пътека и седалище

Искам специално да подчертая, че като казвам, че се натоварва задникът, нямам пред вид, че…

Новозеландски суроватъчен протеин - КЪДЕ СЕ ПРОДАВА В СОФИЯ

Аз междувременно видях, че протеинът Pro Gold 90 на Nutrim излиза по-евтино от насипния. Взех…

Пътека и седалище

В моя фитнес таквоз чудо нема... :roll:

Помощ за нова програма...

[quote author="Djindjer"][b]Lumina[/b], сега си в застой. Неминуемо идва и този периад и ако искаш да…

Помощ за нова програма...

[quote author="Djindjer"] Щом не искаш да сваляш тренирай тежко и със свободни тежести, храни се…

Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!

[quote author="MapuaHa"]Да определно като ми кажат "зависи колко са ти подкойните мазнини" и нищо не…

Фитнес и агресивност :-?

[quote author="Dj_TEO"]а при мен лично фитнеса действа доста релаксиращо наблюдава се агресия само когато не…

Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!

[quote author="MapuaHa"]Здравейте, Позволявам си да се вмъкна така в темата, но силно ме заинтригува, защото…

Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!

[quote author="fitday"] Аз започнах с фитнеса, чак след като свалих повечето кг, които ми бяха…

Ставни болки при спорт...

[quote author="moli"][b][color=darkblue][/color]Здравейте на всички спортни натури! :P Искам да попитам за съвет относно ставните болки…

Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!

[quote author="fitday"] Недей да прекаляваш с протеина, колко въглехидрати взимаш на ден, колко мазнини? Нормално…

Протеин! :-)))

А какво ще кажете за другите растителни протеини - бобов, царевичен, оризов? Ако соята е…

Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!

[quote author="Jina"]Много те моля, tpd, разкажи ми нещо за това и за термичните условия (ох,…

Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!

[quote author="fitday"]Като цяло съм доволна от свалянето. Мисля си, че бедрата ще се изчистят постепено…

Фитнес и агресивност :-?

Дали една жена е по-серт или по-малко серт от него, това един мъж не го…

Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!

[quote author="fitday"] И аз така правих, нарочно не започнах веднага с фитнеса, защото ме беше…

Фитнес и агресивност :-?

[b]qk_bik, престани да ме тормозиш на лична!!! Не желая да общувам с теб!:evil:[/b]

Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!

[quote author="Jina"]Аз съм смесен тип - както и си мислех. Ханша ми е заоблен, както…

Има ли жени, които... - НЕАКТУАЛНА!

[quote author="cran-berry"]е, кое й е неактуалното на темата?[/quote] Ами, не търся повече такива жени. :lol:

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1