на 35 години, Студент
Да точно така . Търси си WPI ( whey protein isolate ) на NOW ,…
МазниниМалък си за сериозни добавки и си с малък стаж . Просто си изчисти храненето…
Регистър: Предупреждения за отсъствиеВторник заминавам извън страната и ще се върна към 29-ти . пп:пиша се за да…
за loaded protein50% протеин и 48% въглехидрати ми мяза повече на гейнер . Вземи си един чист…
След спиране на протеина ?Ако "не приемаш" а не ако "не пиеш" . Както сам каза той "допълва" нуждите…
тренировка или не?!Първо - години , кг , ръст , стаж. Второ - ти можеш да сваляш…
Храна за дълго пътуване , давайте предложенияМерси за отговорите . Владо чак сега разбирам отчасти колко е трудно да си носиш…
Соковете Cappy какво мислите за тях?Както се казва - ПО добре вода .
Храна за дълго пътуване , давайте предложенияНа такъв режим съм , както съм написал и в първия пост ( помислих си…
Храна за дълго пътуване , давайте предложенияХладилната чанта не е опция . Голяма група сме и ще е глупаво , пък…
Храна за дълго пътуване , давайте предложенияДали наще ще ми я покрият а ? :D Пък и кои барове са с…
Храна за дълго пътуване , давайте предложенияЩе обмисля протеина като вариант . Незнам дали мога да намеря ленено/фъстъчено масло без захар/мед/фруктозен…
хляб (четете надолу)Ти яж каквото си искаш въпроса е че незнаеш какво слагат вътре . Повечето готови…
Бебешки храни "Слънчо"Самоче въглехидратите идват от захарчица . пп:Ех , как ми се прияде нещо сладичкоо ,…
хляб (четете надолу)Ориза и картофите имат сложни въглехидрати . Но ГИ-то им е малко по високо ,…
Спирам се на тая програма МНЕНИЯ?Мерси за разяснението :) .
Спирам се на тая програма МНЕНИЯ?[quote author="Alkorin" date="1208092713"][quote author="Стефан Петров" date="1208077952"]Е по колко опражнения и серии да права на мусколна…
Сайт за протеинМомчета UK и USA са различни да знаете :) . UK е Великобритания/Англия която е…
Metallica в София , стадион Васил Левски 25 юли , Някой ще ходи ли ?Кои блок се пада В сектор ? http://www.metallica.com/ivergence/Image/Venue_Sofia.JPG
Brand RepresentativesДобра идея , подкрепям Владимир8507 .