не е фатално според мен трябва да вартиш повече педалите за да изразходиш повече енергия
за мултивитамините Центрумвитамините центрум са добри .Аз сащо ги пия сутрин и вечер. Но пак по мое…
L-Arnigin???[quote author="shadow_master"]По добре за твоя стаж си земи креатинче, а ако можеш да го комбинираш…
Задно рамоЗнам едно, но не сам го правил сядаш на пек дека самоче на обратно с…
проблем с теглото :(пробвай с л-цанитин и повече кардио тренирофка според мен ще свалиш някое килограмче
Правилната комбинацияабе момчета да ви питам тва Анаболик Милк на ОН дали може да го взимам…
една програма която ми направи днеска инструкторами незнам може и да са ме излагали аз лично не тренирам така но ти…
една програма която ми направи днеска инструкторазабравих да допалня казва ли са ми че като се тренира бицепс трицепс се напомпва…
Упражнения за коремна пресадобар отговор :)
ТРАВМА - ПРЕДМИШНИЦАпарво отиди на лекар да те прегледа и ако трябва снимка прекрати тренировките за известно…
НВДот опит бих ти препорачал Мусаши или универсал добри и дават ефект ползвал сам продуктите…
една програма която ми направи днеска инструктораспоред мен е по добре да тренираш битцепс с гарба о трицепса с гарди .като…
Упражнения за коремна пресапитам защото някои познати от залата са ми казвали че зад врат било повече натоварването…
Упражнения за коремна пресадобре ма каде трябва да седи тежестта зад врата или на гардите ?