на 39 години, Студент
креатин, по възможност най добре и двете
ZMA + Трибестан[quote]Бре, защо пък де е безсмислен суплемент ZMA? Аз съм го пил с трибестан и…
ZMA + Трибестантрибестан взимай 3х1 не 2х1 прекалено малко е ако си и над 25 гододини е…
ZMA + Трибестанако искаш да качваш си вземи креатин на Optimum,Ultimate,Biotech и трибестан на Soffarma той е…
Ксенадрин каквo вие мнението?!ако взимаш Xenadrine вземи си Xenadrine RFA по добър е от EFX поне такова е…
Моят хранителен режимтоя гейнер преди лягане никак добре нема ти дойде така се омазниш че ще се…
Пилешки дробчетаекстра стига да не ги пържиш. Въпреки че със зехтин бива горе долу.
Мнения?а бе каде с тия бързи въглехидрати вечер тва напрао си е убийствено, ако искаш…
Широки Рамене!кофички за рамене :roll:
Мнения?става ама тва може само сутрин да го ядеш.
Въпроси - производители на хранизна4и явно има по малко мазнини от 5г. За да е такава разликата в калориите.…
Креатин,декстроза и протеин?протеина си го взимай преди и след трен по 30г ако е гейнер като този…
Добър Фитнес ?Фитнес Клуб Флайс Намира се на една пряка до О'азис. фИТНЕС ФЛАЙС, ул. Веслец до…
Болка в рамотоизчакай две седмици изобщо не го барай не брави и лег също щото и той…
Въпроси - производители на хранитя тая се води полуобезмаслена приблизително се пада на 100г 5г мазнини 13г белтък 3g…
Креатин,декстроза и протеин?за суровкатката специално ако зимаш БГ няма разлика всички са много зле няма зна4ение кой…
Креатин,декстроза и протеин?съвет поне креатина гледай да не е на JC поне той е евтин може да…
Рожденника да си жив и здрав голем да пораснеш :lol:
Аминокиселините на JKеми бях доволен, с малко изключение че зимах на Universal 2700 ама да ти кажа…
Какво мислите за тази програмаминалата година тренирах по абсолютно същатата програма като изключим прасеца него не го тренирах бях…