на 31 години
[quote author="Lachezar Tomov" date="1369335050"]"Време е за стойностна литература и никакви учебници.YEAH!" Кои книги си набелязала…
Art of War.[strong]23.05.2013[/strong] [strong][color=orange]Undereating:[/color][/strong] - кафе; [strong][color=red]Тренировка:[/color][/strong] [color=blue]> Sandbag Stuff.[/color] 1) Shoulder to shoulder. 2) Shoulder Press.…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Т. Тодорова" date="1369209943"]А спестените пари може да вложим в тахан и тесто :D[/quote] ОЛЕ!…
Art of War.[strong]21.05.2013[/strong] [strong][color=orange]Undereating:[/color][/strong] - кафе; - една матура; [strong][color=red]Тренировка:[/color][/strong] [color=blue][strong]> Metabolic Circuit.[/strong][/color] 1) Single Arm Dumbbell…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Хей! Поздравления за бърпитата. *и аз те потупвам по рамото* Важното е,че има прогрес и…
Art of War.[strong]20.05.2013[/strong] [strong][color=orange]Undereating:[/color][/strong] - кафе; [color=red][strong]> Тренировка:[/strong][/color] [color=blue]> „Total Body”[/color] 1) Squat – Reverse Lunge and…
Art of War.[color=red]Благодаря на всички![/color] [strong]Боби[/strong],oще доста път има да извървя,за да се нарека силна,но специално сред…
Art of War.Завръщам се към интернет пространството... на пук на матури,изпити и производни... Its not a big…
Art of War.[strong]Без интернет... отново.[/strong]Иначе тренировките ги има,но тези дни ми се струпа в повече - малко…
Art of War.[strong]16.05.2013[/strong] [strong][color=orange]Undereating:[/color][/strong] - две кафета с канела; [color=red][strong]Тренировка:[/strong][/color] [url=http://www.bodyrock.tv/2011/09/27/silent-killer-workout/]> Silent Killer Workout.[/url] 1) Lunge Squat…
Fight 2 Be FitХей,Ивче браво! Продължавай в същия дух.Да ти е честита новата придобивка. Btw красива ролкя. ^^
Art of War.[strong]14.05.2013[/strong] [strong][color=orange]Undereating:[/color][/strong] - кафе; [color=red][strong]Тренировка:[/strong][/color] [strong][color=blue]> Bodyweight Workout;[/color][/strong] 1) Burpee with Opposite Toe Touch; 2)…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Така са животинките,стане ли по-горещо ги хваща мързелче и сънна "болест". Поздравления за резултатите при…
NO EXCUSESDamn! За първи път да видя Deftones тук! Makes me really happy... Йъп... бал -…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS![quote author="Membaris" date="1368466663"]Насред простотиите във FB се намират и разни смислени неща от време на…
Art of War.[strong]13.05.2013[/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - кафе; - чай от канела; [strong][color=red]Тренировка:[/color][/strong] [url=http://www.myomytv.com/beautiful-badass-verses-myomytv-kettlebell-couplet-workout/]> Couplet Workout. [/url] с модификации...…
Art of War.[strong]11.05.2013[/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - две кафета; [color=red][strong]Тренировка:[/strong][/color] [color=blue]> Взаимствано от[/color] [url=http://youtu.be/B4JmGtoe9UM]“Total Body Training”.[/url] 1) Alternating Swing.…
Art of War.[strong]10.05.2013[/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - кафе; [strong][color=red]Тренировка:[/color][/strong] [url=http://www.myomytv.com/another-day-another-hiit-full-body-workout-routine/]> “Another day,another HIIT” or something.[/url] [strong]Section #1[/strong] 1) Sandbag…
Art of War.[strong]09.05.2013[/strong] [strong][color=orange]Undereating:[/color][/strong] - две кафета; [strong][color=red]Тренировка:[/color][/strong] [color=blue]> Dumbbell Complex.[/color] 1) Power Snatch – 10reps. 2)…
Art of War.[quote author="Маданеца" date="1368025586"]Това с нехаресванео на агнешкото е малко като с онези, които не пият…