на 41 години
Добро утро :-) Днес се чувствам малко по-добре, поне за сега. Закуска в 6.00ч. -…
Дневникът на Si :)ехооо, ето ме и мен :) Вчера храна и тренировка 10.30 - 2 яйца с…
Дневничето на гаги.....Качила е, аз и ги виждам във фитнес галерията. Тя само се прави на дебела,…
Дневникът на Si :)Гаги, донякъде може би си права. Но те малките повторения са с големи тежести, а…
Дневникът на Si :)[quote author="гаги" date="1258557522"]Я пак за Oranje...един въпрос тези повторения и серии той ли те насочи…
Дневникът на Si :)Добър вечер на всички. :-) Ето и моето хранене и тренировка за днес 8.30 -…
Дневника на Румяна ПетроваРуми, честит дневник. Пожелавам ти скорошно постигане на желаните резултати. Знам, че искаш някой да…
Дневникът на Si :)[quote author="гаги" date="1258433199"]Поздрави за резултатите,значи да разбираме че докато те нямаше си била стриктна.... ;-)[/quote]…
Дневникът на Si :)Добро утро на всички :) Мен ме беше хванала липсата тези дни, но пък се…
Дневникът на Si :)[b]inis[/b], благодаря ти за мнението! Да, права си че трябва да правя повече базови упражнения…
Дневникът на Si :)Хей, как сте днес? Ето и моето хранене и тренировки през изминалите дни. 31/10 11.00…
Дневникът на Si :)Добър вечер! Бързам да се похваля, че днес вече си взех карта за фитнес и…
Дневникът на Si :)Хей, ей ме на .... пак съм тук! Ето и отчета за днес. :) Закуска…
Дневникът на Si :)Ехооо, ето ме и мен. :) [b]Лимка[/b], благодаря ти за упражненията. Днес имам малко мускулна…
Дневникът на Si :)[b]Лимка[/b], това 1/3ч.ч вода ли е? Иначе за сухарите, те уж са пълнозърнести. Започнах с…
Дневничето на гаги.....Гаги, не е моя работа, но защо ще се храниш по някакъв точно определен режим…
Дневничето на гаги.....Здравей Гаги, Аз съвети няма да давам, защото и аз съм все още на никъде…
Дневникът на Si :)[b]Limka[/b], искам преди всичко да ти благодаря за отделеното време и за насоките, които ми…
Дневникът на Si :)[quote author="Limka" date="1256565289"]Здравей, Си, Успех с дневника и с целите! Ако те болят ставите, по-внимателно…
Фитнес зали във Варна - за пореден път същия въпрос.[quote author="demetra01" date="1222436807"]препорьчвам ти фитнес зала МЕGA MEN- ул,Патлейна 8,срещу дирекцията на МВР-кьдето се правят…