Недик има много добра теоритична гледна точка откъм кардиото Също така той препоръчва да се…
Кардои преди или след тренировка ?да бе с тез едночасови кардиота си теглил шута на мускулната маса и тоз хлебец…
Megabolid??Значи пил съм от креатина им и не мога да кажа лоша дума за него…
Новото ми НВД... по добро ли е ?кардиото след тренировката с тежести ... меда го пропусни най-добре, преди тренировката с грейпфрута пийни…
От всичко пооо ... много !?Всичко е индивидуално!!!! ЗАТОВА СМЕ ИНДИВИДИ!!! защото всички сме различни! това, че нещо при него…
JC Whey protein - качество?Биберката ако имаше един чалъм щеше отворени да ги остава...и новородено без усилия ще отвори…
Най-добър ефектАз пробвах фат лос-а на мусаши останах доволен ама малко високо ми дойде цената, но…
Kakъв термогенен бърнър ?Ксенадрина мачка всичко Xenadrine EFX
бърз/бавен метаболизъм?Ако искаш сега да качваш чисто, вземи си суроватъчен протеин - сам по себе си…
НВД - формули?2 неща не трябва да виждаш как се произвеждат за да ги консумираш - кремвиршите…
Само за знаещикато за начало започни да ядеш само "чиста храна", отбягвай бисквити хамбургери и т.н. ходи…
относно fat bunrersеми то в 90% от случаите така става всеки обвинява първо добавките след това транс…
аминокиселини Юнивърсъл Амино 270010000000 теми по въпроса както са ти казали тъй ги пии ква му е философията…
НВД - захар и оцетзахарина е отрова за мен, май нямаше никаква хран. стойност но като че ли беше…
Протеини - ефектне няма проблеми то си е скъп протеин, но си струва парите според много хора,…
Протеини - ефектот мускулна треска мене ме спасяват аспирина и креатина
ЗА СУРОВАТКАТА И КРЕАТИНА НА JC NUTRATION!На нутрим аз лично използвам WPi или Pure Whey Pro това са двете сурватки просто…
Моля дайте мнение за този режим за чистенеувеличи водата махни овесените ядки с мед и мляко преди тренировка прави тренировка ПОСЛЕ кардиото…
НВД - захар и оцетНе е добре, защото бялата захар (най-използваната) е с висок гликемичен индекс а когато си…
бонбониНЕ СЪМ СЪГЛАСЕН! Аз съм на НВД когато започнах да тренирам, просто зависи от сезона…