ST

SteeL

LifeGuard(спасител на плажа)

plZZZ help ...kardio po 80 min devno bez rezultat

един friend дето ми каза точно кфи работи не тряя да ям(ориз , картофи и…

комбинация

До колкото знам Пируватът се пие с л-карнетина ама нз какви дози трябва да пиеш.

велоергометър

Ее...добре де ае кат не е така защо не сам чул и един път Недик…

комбинация

1-во:Това е добра комбинация м-ду двата продукта. 2-ро:2 -пъти седмично не е достатъчно.Ходи по 4-ри…

Отслабване с протеин !?

По-добре след 18:00 да я караш на протеин.Но не доставяй на тялото си само протеин…

Един интересен проблем...

Да естествено!И имах напредвит за гърдите когато правя пълен лег.

ВОДАТА.....кога?

Значи по-темата. Вода NON-STOP.Обаче аз като испия 4-5 л. вода и пикая минимум на ден…

Един интересен проблем...

Момчета не мога да се съглася с вас.И аз правя с широк хват и раменете…

Какво ще стане?

[quote]а относно Омнадрена няма ли да се замазня доста от него щото знам че задържа…

plZZZ help ...kardio po 80 min devno bez rezultat

Как искаш да има ефект.Като ти се съсипваш от аеробика.И също така ходиш всеки ден…

велоергометър

Не не са.Както обясних малко по горе.След 20-тата мин. започват да се горят мазнините!Няма значение…

готин задник!!!!

http://www.bb-team.org/exercise/000039.php До колкото знам и това упр. помага.И даже изолирва кръста което е най-важно.

какво ядете преди тренировка?

Темата е-"Какво ядете преди тренировка" и отговора ми е: НИЩО НЕ ЯМ ПРЕДИ ТРЕНИРОВКА!!

Какво ще стане?

Ще стане 8 седмичен цикал.Това ще стане.

XENANDRINE-?

Ее.....пак е СУПЕР ефтино.Ако се плаща в $. А пак тука могат да те одерат…

велоергометър

[quote]Ами след тренировка,когато чистиш става да правиш,ама 30 мин са много,20 мин са достатъчни![/quote] 20…

plodove

И ябалките.Но не повече от 1-2 на ден и при това най-добре е да се…

Ябълките

Стават за НВД но само сутрин.Бях чел някаде че плодовете трябва да се ядат само…

Родих преди 40 дни...

Така е.

Алкохол по време на цикал?

[code:1]Големи глупости си написал. В Кленбутерола на сироп едно от помощните вещества е етанол. Кленбутерол+алкохол…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1