SteeL

Аз пих Л-карнетина на Биогейм и не бях доволен :? .На Нутрим е по-хубав според…

Аз сам ползвал Л-карнетин на Нутрим.Нпрао е супер той е най добрия Л-карнетин който до…

Е така е писано е за него но нека да отделим специална тема за този…

Така.Нагледах се на пълни простотий.Просто Boby_ просто не знам как не си умрял още.Ти си…

1-во клена се пие по 5 хапа и това е МАХ-а.Над 5 хапа нервната си…

[quote]sshdaemon Лично аз не харесвам така късите отговори като на Стиил[/quote] Ами товйте отговори..........дълги и…

Вместо семки можеш да ядеш СОЯ.Все пак соята е много добър протеин.Има и соев протеин.На…

Mмм tpd за киселото мляко сас извара ще пробвам.А за овесените ядки......изядах 3 лъжици сорови…

И да е трябва да напрая така примерно в неделя ям всичко.Но в малко количество.Image…

мм.....след бягане изяждам 150-200 гр. пил.гърди и испивам 1 кофичка кисело мляко.И след около 1…

Хмммм......сега като заговорихте за сладолед и ми се прияде но сам на НВД :cry: :cry:…

От мнго време не бях следил темата и ся я прочетох цялата.Един приятел пи сок…

Хммм......Kaia тогава дай ти някакво предложение.Гледам та че си голям разбирач.

[quote]най-идеалния вариант е да си вземеш казеинов протеин аз лично вземам няколко яйца и протеин…

Да ти кажа от честото исползване на витамина Б-12 излизат стрии.Лично аз сам виждал хора…

Също можеш да го пиеш след тренировка и вечер преди лягане.А за Л-карнетина може да…

Намеп по-добро решение то е:Продават едни бисквити които се казват ,,Ревю" значи състава и е…

Да ти кажа не намерих нищо което да ме олесни но карай.Пробвах това сас изварата…

Вечерно време или една салата от домати и краставици(чиста без сол,оцел и олио)или 100-150 гр.…

А Pitt_Bull протеин вкарваш ли?И да ти кажа според мен яденията ти не са ли…