[quote author="James Hinks" date="1358757614"][quote author="Breackk" date="1358756259"][quote author="Storm" date="1358755259"] И накрая остава класическия вариант - [strong]хващаш…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1358756272"] Върлина не съм катерил(всъщност, какво е върлина)...[/quote] Върлината е метална тръба закачена…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”http://www.wahoofitness.com/Products/Wahoo-Fitness-Wahoo-Blue-HR-Heart-Rate-Strap.asp - Това е направо постоянно :) Има и часовници, но се съмнявам да са…
recоveryОт ресторант се връщам, ама като те чета ми иде пак да седна на маса…
Програма за бързо натрупване на мусколна масаКраката викаш, след лятото ? (giggle)
Реших да сменя хранителния режим по мое усмотрение. Какво мислите ?[quote author="Коми7ооо" date="1358591500"]Добре бе бастуни вие сникърса или шепа бадеми за ядене ли го имате…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]18-01-2013 (7/2)[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка "С"[/strong] [color=blue]0.[/color] Пътека 5 минути (спринт-ходене) - загрявка + 2 мин. общо…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]16-01-2013 (7/1)[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка "B"[/strong] 0. Пътека 5 минути (спринт-ходене) - загрявка + 5 мин. общо…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]14-01-2013 (6/3)[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка "А"[/strong] 0. Велоергометър 5 минути (пътеките бяха заети) за загрявка + 5…
Too Little, Too LateЩом е за каузата :)
Дневникът на Storm[quote author="Петър Стоянов" date="1358075140"]Kак са тренировките?[/quote] Тренировките са добре, благодаря, че попита :) Бях в…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]09-01-2013 (-/-)[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка "C"[/strong] 0.Пет минути общо загряване 1.Тръстър с дъмбели 4х10 @ 2х20 кг…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]07-01-2013 (-/-)[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка "B"[/strong] [color=blue]0.[/color] 5 мин. общо загряване [strong]Суперсерии[/strong] [strong]==========[/strong] [color=blue]1-1[/color] Напади с дъмбели…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]05-01-2013 (-/-)[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка "А"[/strong] 0.Пет минути общо загряване 1.Напади с дъмбели 10 на страна @…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]03-01-2013 (-/-)[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка "C"[/strong] 0.Пет минути общо загряване 1.Тръстър с дъмбели 4х10 @ 2х20 кг…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]29-12-2012 (-/-)[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка "B"[/strong] [color=blue]0.[/color] 5 мин. общо загряване [strong]Суперсерии[/strong] [strong]==========[/strong] [color=blue]1-1[/color] Напади с дъмбели…
Лординарио[quote author="HACO" date="1356727330"]..... Във всеки спор се ражда истината и всяка изява води до някакво…
ЛординариоИзчитайки последните 4-5 страници констатирам, че коледният дух е дошъл и в българските форуми по…
Дневникът на StormПо технически причини няма да имам достъп до зала за две седмици, та се налага…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]24-12-2012 (6/2)[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка "А"[/strong] 0. Пътека 5 минути (спринт-ходене) за загрявка + 5 минути общо…