[quote author="Херцог Трън" date="1392040351"] ... Б2 Гребане с щанга 3х100 3х110 3х100 3х100 ...[/quote] Навлизаш…
2025Не се шегуваш с обема :)
Wendler's 5/3/1Желая ти бързо възстановяване! Почивка, твърдо легло и ако те заболи кръста като спреш с…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1391949201"]... Аз хубаво си пиша по 5 грама креатин на ден, но покрай…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияИ на мен ми харесаха. Стабилни и уверени. Личи си, че имаш сила.
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]09-02-2014 (тренировка №48 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г2" - ВКВ, Кръгова кондиция[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…
По-добре късно, отколкото никога!http://prntscr.com/2qobwi :)
Лординариоvideo or it didn't happen :D
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Зелёная марка :)
A moveable feast..Дълъг, къде изчезна ? :)
Be REAL!Аз, за разлика от теб съм спокоен, защото по дефиниция не отговарям -нямам и 100…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1391798949"]... 5 гр креатин (Сторм, жената ми е измила супената лъжица, дявол…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1391804856"]...дневникът ми го гледат 5 души на кръст,мислиш ли,че аз съм факторът?....[/quote]…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Димо" date="1391812955"]Не ги слушай Ронка, след време ще ти завиждат, майна. ...[/quote] Ронката не…
Дневникът на StormСе, се :D
Леки тренировки за малко по-добра кондицияРезултат няма да има. Имах подобен казус с глутница около фирмата, извиках ги, на третия…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="Vic" date="1391779755"][quote author="aleks" date="1391779248"]... Тялото не обича резките промени. Предполагам всеки е чувал за…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]07-02-2014 (тренировка №47 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В2" - Горна част, ФХ[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…
Дневникът на Рони КолманХайде давай изненадата, че от сутринта съм зарязал работата и чакам :)
Луд умора нЕма,само се поти ;)Поздравления! Нова къща си е сериозен повод :)