[quote author="`~1!" date="1386963646"] . . 3) Сумо тяга: 15х100кг . . [/quote] На тягата е…
Лординарио[quote author="lordinov" date="1386968219"]Добре бе кавал, разбрах. :)[/quote] Лординов, излизаш от образ.
За да не ми тежат шаранитеЧовек, ти си си спрял тока направо :) Смятай как ще ти олекне тренировката (giggle)
Дневникът на StormГрешката е моя, не съм го описал както трябва. Никъде в тренировките нямам единици. Става…
Тренировки за здраве[quote author="MotoRRhead" date="1386955673"][quote author="Boby_" date="1386954237"][quote author="MotoRRhead" date="1386943463"]155,160кг(пристигна ми новия колан и реших да го пробвам,…
The Only Easy Day Was YesterdayУдари едно-две, току виж ти светнало :) Той Сашо ще ти обясни по-подробно :D Да…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]13-12-2013 (тренировка №27 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0. Велоергометър 5 мин. + 5…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1386925901"][quote author="James Hinks" date="1386925095"][quote author="slavko" date="1386924993"]Да, оная слабата, дето провали САЩ още на…
Form Follows Function[quote author="Енев" date="1386797611"]...Е, размазах се тотално :) След тренировката едва си събляках горнището анцуг. Хем…
Дневникът на StormМисля, че [url=http://shapie.bb-team.org/jhinks/profile]Сашо[/url] ([url=http://shapie.bb-team.org/jhinks/profile]James Hinks[/url]) може да го обясни най-добре :)
Застой в свалянето[quote author="Debel Lebed" date="1386789203"]Интересно как така си в калориен дефицит и не сваляш. Според колегите…
Клуб на чичкото 30+Херцоже, да не си спрял тренировките?
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]11-12-2013 (тренировка №26 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б"-кръгова[/color][/strong] 0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]10-12-2013 (тренировка №25 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А"-кръгова[/color][/strong] 0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…
Оборудвам домашен фитнес и искам мнения за дадени производители на уреди.Същият човек (Флекском) ми изработи силовата клетка и нямах никакъв проблем нито с комуникацията, нито…
Too Little, Too LateСтабилно вдигане, Боби. Струва ми се, че имаш и аванс даже (beer)
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]07-12-2013 (тренировка №24 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г2" - ВКВ, Кръгова кондиция[/color][/strong] 0. Велоергометър 5 мин. +…
Функционални тренировкиИ аз съм ти фен как хвърляш щангата :) Личи си, че тренираш със спортна…
Новият дневник !Още малко и ще докреташ до долната граница :) Остава въпроса, защо е паднал толкова.…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]03-12-2013 (тренировка №23 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В2" - Горна част, ФХ[/color][/strong] 0. Велоергометър 5 мин. +…