TO

tonu

HF - LC Diet /Tonu/

Ча''''ййййте да си драсна и тренировката или поне това което помня от нея. 1; ренегадско…

Пърженe - масло ?

Само не разбрах защо изместих те темата - на какви яйца ядем и обичаме ?>???…

Дневник на С7АЛК3Р

Поздравления за клека - впечатляващ е, всяващ респект 8) !.

Съвет за добавки

Мисля че това е Nectar's Nature - т.е. без изкуствени подсладители и овкусители. Ако бъркам…

Пърженe - масло ?

Хайде малко за холестерола че ми стана интересно :))) http://homodiet.netfirms.com/q_a/cholesterol_level.htm http://www.ravnskov.nu/cholesterol.htm http://daobg.com/forum/index.php?showtopic=14255 @Геек- аз си…

Tips за повече сила

Не трябва да падаш под 16 повторения в тези серии...

Пърженe - масло ?

Аз на 3 яйца 1 сл масло, иначе не се усеща :) Слагай спокойно без…

HF - LC Diet /Tonu/

Свърших с FYRE спря да го усещам ще пусна утре може би ревю. Вчерашния ден…

BCAA или АМИНО

Да се взима само и изцяло БЦАА, не е много удачно.

Пропускане на дни

[quote author="С7АЛК3Р" date="1246035397"]Аз съм избрал друго решение. Тренирам цялото тяло в една тренировка. И да…

На често по малко или ?

Карайте го по интуиция - тялото си казва кога да ядеш и т.н. Не робувай…

HF - LC Diet /Tonu/

Ко стаа мо стаа - така казва един fr :) --FYRE /2caps/ 1; 3 яйца,…

Манекенки

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1246028576"][quote author="tonu" date="1246024530"]Мен чикън-а ме кефи, ... не знам за вас...[/quote] Чикън-а…

Манекенки

Мен чикън-а ме кефи, ... не знам за вас...

Пропускане на дни

Ако питаш за ръцете, не е никак фатално - гледай да си тренираш големите групи.…

Клек Въпрос ???

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/38589/ Тема на няколко дни... Ползвай търсачката.

ММ ( Нови въпроси на втора страница )

Има начини да качваш ММ и да падаш на подкожни мазнини - ние това не…

Колко харчите на месец за хранителни добавки?

рибено, цинк, хром, магнезии, CoQ10,A ... калции не е много.

Новак във форума ......

[quote author="opakos" date="1246014800"]за6то дане разбирам какво грешно съм казал[/quote] Много, и моля те пиши на…

Новак във форума ......

Истински ме разчуства @opakos :D

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1