Тони1
Варианта е да мине време с приема на вода и тогава тичането,лично на мен водата…
Колко мускул можем да качим натурално?[quote author="ProXxX" date="1307724716"]Мисълта ми е такава...ако първата година можеш да качиш 8кг. (примерно), а втората…
Колко мускул можем да качим натурално?Не знам,но много често наблюдавам факта,хора хранещи се безразборно и трениращи не толкова редовно и…
Въпрос относно кардио тренировката[quote author="entwickler" date="1307605480"][quote author="Тони1" date="1307602726"]И все пак тичането си е тичане,аз доста често практикувам в…
Болки в корема при кардио[quote author="cchapo" date="1307645792"]Ами ако те боли черния дроп това май се наричаше криза, това е…
Въпрос относно кардио тренировкатаИ все пак тичането си е тичане,аз доста често практикувам в пресечен терен и ми…
Никакъв напредък, причина ?[quote author="pull ups" date="1307551093"]Така е, защото като вземеш от магазина половин кило пилешко,като разкараш водата…
Никакъв напредък, причина ?[quote author="Oranje" date="1307544289"]Ако пилешкото ти не е домашно, а от магазина, то най-вероятно на ден…
Има ли разлика между прав и EZ-лост при бицепсово сгъване?[quote author="ProXxX" date="1307470828"][quote author="Тони1" date="1307470733"]За супинирания хват Йейтс казва,че не е препоръчителен заради травми,така че…
Има ли разлика между прав и EZ-лост при бицепсово сгъване?Не съм се интересувал и само гадая,но според мен акцентът върху екстензорите и натоварването на…
Възможност за показване само на подкрепени мнения?[quote author="Димитър Михайлов" date="1307465539"][quote author="Тони1" date="1307456234"]ако има начин при доклад на мнение да се вписва…
Възможност за показване само на подкрепени мнения?писах писах и изтрих всичко,абсолютно-Не.Горните мнения са достатъчно ясни и пълни. пост скриптум-Димитър ,предполагам от…
Коментари около интервюто на Мария Никифорова[quote author="Владимир8507" date="1307433696"] Защото на хората, които наистина разбират им писна по 100 пъти да…
Коментари около интервюто на Мария НикифороваТака и така хванахте темата за полезните във форума,аз съм си го написал и във…
Обувки за бягане (консултация)Имам найк мисля че беше зуум за тичане и отстъпва в пъти повече от последното…
Проблем с Green Magnitude, воден прием и сънТова са някакви митове,злоупотребата с водата може да стане ако се нагърмиш на един път…
Коментари около интервюто на Мария НикифороваСъщо съм в оффтопик,брат трябваше още тогава да пуснеш темата,аз тогава май ги поръчвах калиперите…
Разкъсана капсула на рамо, някой?Първо-ако неговата контузия е като моята,щракането го има дори когато си бъркаш в джоба.Раменните преси…
Разкъсана капсула на рамо, някой?Те са кортикостероидни!Обратнотно на "стероидните" и недей, резултата е временен ,а ако говориш за ААС…
Разкъсана капсула на рамо, някой?След правилни физиотерапии ще можеш да тренираш и само ще щрака,при мен остана едно парене…