[strong]09.06.2016[/strong] [em]Week 2, Day 4[/em] Днес тренировка няма; 15 мин въже и 15 мин HIIT…
Дневник на МиленчеМного готин дневник, ще те следя! Мачкаш тежестите здраво :) Честитка за сватбата, много да…
сLеаnеr[strong]08.06.2016[/strong] Week 2, Day 3 [strong]Сутринта:[/strong] Зелен чай с лимон Ходене по задачи; (около 4км)…
сLеаnеr[strong]07.06.2016[/strong] Week 2, Day 2 [strong]Сутринта:[/strong] Зелен чай с лимонов сок Ходене по задачи до…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Това колелце с щанга... само като го чуя и... спомени, спомени... и ми се пръска…
сLеаnеrТо и аз преди да започна да свалям, ама свалям-свалям, си мислех, че свалям, хаха...…
сLеаnеrЩото... знам ли и аз?!? (sweat) :D
сLеаnеr07.06.2016 Week 2, Day 1 Leg day :D Така, след вчерашния cheat day, днес също…
Orc N' Rolla *AutoregulationСупата изглежда уникалноooo :) Пък и един от плюсовете да е безсолно е, че сол…
сLеаnеrДа се отчета за вчера: [strong]04.06.2016; Week 1, Day 7;[/strong] [strong]Сутринта: [/strong] Зелен чай с…
сLеаnеr03.06.2016 Week 1, Day 6; [strong]06:30[/strong] Зелен чай с лимон [strong]Закуска: [/strong] Предтренировъчно: както всеки…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1464898896"][quote author="Afhaengig" date="1464898127"]Хммм.... Кексът изглежда уникално и определено ще се пробва! А такава…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Хммм.... Кексът изглежда уникално и определено ще се пробва! А такава тренировка (и на гладно)…
сLеаnеr[em]Така е! Пръсването продължава! Днес не съм на работа и тъй като картата ми за…
Ябълково брашно?Здравей и много благодаря за отговора, това добре обяснява нещата... само да има кой да…
Go to work (за здраве и удоволствие)Супер! Веднъж "престрашиш" ли се с дневника и започнеш ли и да посвикнеш, после е…
сLеаnеrЗабравих картинката по повод днешното престъпление срещу способността ми да ходя...
сLеаnеrБлагодаря! Старая се и си го превърнах в някакъв навик, в началото е трудно, но…
Дневникът на Мария[quote author="Мария" date="1464766478"]Оф, ами не знам какво има в тоя шоколад, но си ми е…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Juls" date="1464723625"]Яденето: спанак,кисело мляко,извара- пасирано, вътре надробен хляб. Зелена попара с вид на повръщано,…