RogueOne
[quote author="Sanya" date="1484774872"]Аааа аз чак сега видях тоЗ шпагат! Потресаващо добра си в това :D…
сLеаnеr[quote author="Зорина Ангелова" date="1484770348"][quote author="RogueOne" date="1484679849"]* * стречинг, а-у :Д[/quote] (h) Много якаа с тез…
сLеаnеr[quote author="Марин Димитров" date="1484766323"][quote author="Dizzy" date="1484765580"]Ще те бичувам аз теб :D Хайде да ходим на…
сLеаnеr[quote author="Dizzy" date="1484765580"]Ще те бичувам аз теб :D Хайде да ходим на Биджи![/quote] Yeah, spank…
сLеаnеr* [strong]Тяга[/strong]: 4х2 @108кг (планът беше друг, но сбърках залата за тази тренировка..) * [strong]Раменна…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Имаш супер рамо и крака! За какво са ти плочки!? :P шегувам се, знам, че…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоИма плътност обаче гърбО! Крилете нАпролет! Иначе - говори ми за рамо :д добре, че…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоГърбО! 10/10! :) (muscle)
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="BGDN." date="1484679894"]17/01 Куркума лате рулз. Възражения не са валидни и не се приемат.[/quote] Уикендът…
сLеаnеr* [strong]Преден клек[/strong]: 3х4 @55кг [size=1]Трябваше да са тройки на 60, ама нещо не бях…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Fallen" date="1484644332"] (muscle) (muscle) Натискай! Аз още не съм готов да си нарушавам баланса,…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Херцог Трън" date="1484639046"]Гипсе, ако си гладен на тази храна, определено трябва да се замислиш.....само…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Fallen" date="1484592078"] Снощи се замислих, че от ~2 седмици NEATa (Non Exercise Activity Thermogenesis) …
сLеаnеr[quote author="Mariya Peeva" date="1484597245"][quote author="ME4O_TURIST" date="1484595928"]Нищо не разбирате, всичко е от бета аланина :D[/quote] Бе…
сLеаnеr[quote author="ME4O_TURIST" date="1484595254"]Ххххх..... сложете червена точка .... планк @60kg . рИва ! Машина![/quote] (bow) (blush)…
сLеаnеr* [strong]Клек[/strong]: 3х5 @70кг * [strong]Военна:[/strong] 3 @38кг; 5, 7, 5, 5 @ 35кг *…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastХахах, ще си го взема Данито, ама ще ти го давам от време на време…
Силата е търпение и време !Ако имаш Instagram, искам да те follow-на и по цял ден да седя и да…
сLеаnеrДнес работна утрин, последвана от цепене на добро количество дърва следобедно, сваляне на чували от…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1484420358"][strong]Ади[/strong], отиди, бе, приятно си е. И безспорно си има своя ефект…