[quote author="ddd" date="1475396772"]Най-добре (не, че е фатално от стойката, но е добър навик :) )…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1475386326"]Можа ли да внесеш по-голямо напрежение (sweat) :D[/quote] Cпоред мен пък точно на…
Дневник на МиленчеИзглеждаш невероятно... Коремът е супер, ама краката и дупето (nlove2) да речем, че глутеус мостът…
сLеаnеr[quote author="Dydo" date="1475396191"]То аз затова казах, че има и доста по-бързи. Например за преден клек…
сLеаnеr[quote author="Dydo" date="1475395005"]Аз пък искам да питам нещо: Гледам, че масово хората подхождат твърде агресивно/бързо,…
сLеаnеr[quote author="Димо" date="1475391369"]Първо да се присъединя и аз към хóра и да ахна от формата…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Ама за снимката отдолу нищо не пишеш... :P
сLеаnеr[quote author="Боян Д." date="1475348987"]Обърнала си линковете на клиповете. :) Иначе на 40 много си стягаш…
сLеаnеr[strong]01.10.2016[/strong] [strong]THE cut, Ден 6[/strong] [em]Брех, цели 6 дни на ниски въглени и с чиста…
Само напред и нагореАйде честит ни goblet squat challenge :D (muscle) May the Force be with you!
Shut up and Train!Много ме радва колко си надъхана, ей това е всеки път като ти вляза в…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Е, за леки корекции до перфектност, винаги ще има при всеки човек на Земята Д:...…
сLеаnеr[quote author="Марин Димитров" date="1475265962"]Фукла :D Не ти е добра формата..........на веждите :D Много високо си…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Врътках, паузирах... 99.9% от времето гърба е здрав, прав и корав, не избързваш с дупата…
сLеаnеr[quote author="ddd" date="1475262649"][quote author="Afhængig" date="1475249315"] * Ето, престраших се да пусна снимка след leg day...…
сLеаnеr[quote author="Dydo" date="1475258978"][quote author="Afhængig" date="1475258542"] Дидо, обещавам вече да слагам червена точка в началото ан…
сLеаnеr[quote author="Mariya Peeva" date="1475257679"]Ади, знам че си по скоро мъжко момиче :D и вероятно въобще…
сLеаnеr[strong]30.09.2016[/strong] [strong] THE cut, Ден 5[/strong] [strong]Тренировка: [/strong] [color=purple][em] Реших да се напъвам днес на…
В търсене на "идеалното" тяло..Аз го практикувам основно в [url=http://www.leangains.com/]leangains[/url] протокола му. Понякога ми се получават и 24ч. фаст;…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Juls" date="1475220331"][quote author="Afhængig" date="1475181786"]Елхата! как се вижда.... много яко! (nlove5)[/quote] По-скоро само се загатва...нооо…