[quote author="Боян Д." date="1474224131"]Хубави ръце :) По темата : В горна позиция си отпускаш тялото…
Рerseverance ☆[quote author="PuRpoSe and PleAsuRe" date="1474222943"]Ще се пробвам целенасочено да направя по-бавно движението, да държа друг…
сLеаnеr[strong]18.09.2016[/strong] [strong][color=green]Achtung, achtung! Предстои дълъг пост, който ще чете - на собствена отговорност :Д[/color] [/strong]…
Рerseverance ☆хмм... Има някакво движение в тялото, но според мен като цяло си държиш таза неподвижен,…
сLеаnеr[quote author="Боян Д." date="1474144464"]Позволи малко критика за тесните лицеви- вдигни си таза нагоре и не…
Дневникът на JuneЧестит имен ден! И п-хубаво от така, както си го казала, няма как да се…
Кондиция и Красота(bow) пожелавам ти всяка година да го отбелязваш това, поне до 111 да се докарат,…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЕ, разбира се, то нещата ако ставаха от раз... много би било добре, де, ама…
сLеаnеr[strong]17.09.2016[/strong] Днес откъм работа почивен ден, доста прилично - прекаран основно в спорт, четене, пране,…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastДам, малко се навеждаш напред повече, отколкото трябва, струва ми се, ама това вероятно идва…
Лелчето тренираАко минат през обработка или ги качиш и свалиш във фейсбук, или си ги пратиш…
Дневникът на Боян[quote author="Боян Д." date="1474048229"] Нищо не правя като трябва, тренировки, хранене.. Омръзна ми за пореден…
Рerseverance ☆[quote author="PuRpoSe and PleAsuRe" date="1474053435"] Добре , че поне има загатване на малки чупчици ,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1474049402"] Харесах си едно момченце, голям сладур, било от скоро в залата,…
сLеаnеr[quote author="Malkia" date="1474053479"]Гледам имаш място назад, можеше от оня край да се снимаш чак.. :Д[/quote]…
Cuz I'm T.N.TАбе... май не е от бустера :D просто ми се струва, че си се родила…
сLеаnеr[strong]16.09.2016[/strong] [color=purple] [em]Гръб, гърди и лицеви опори, после кардио, че малко ми се стори... [/em][/color]…
Cuz I'm T.N.TСамо не и алкохола, тъкмо се кефя как напоследък не съм сама,а виждам тук-там в…
сLеаnеr[strong]15.09.2016[/strong] Тренировка: [url=https://www.t-nation.com/training/screw-cardio-four-complexes-for-a-shredded-physique]от тук комплекс Cosgrove's 8...[/url] Но без clean, тъй като не мога да…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[url=https://chitanka.info/text/14079-pognusata]Сартр, "Погнусата"[/url] , чела ли си я? /все за нея се сещам като чета дебатите…