[quote author="Della Atanasova" date="1472142067"] До който чете това дневниче...смятате ли, че без кардио може да…
Cuz I'm T.N.T[quote author="Maria Peeva" date="1472132400"] @Адииии - пре и пост тренировъчно [/quote] аххахаха, знам, че само…
Никога не е късно[quote author="Читанка" date="1472071074"]Здравей! :) Само искам да отбележа, че не можеш да превърнеш "мазините в…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Цепеняче :) (muscle) Много радваш! Колко ти е бицепсът? Правя социологическо проучване тия дни и…
Cuz I'm T.N.T[quote author="Maria Peeva" date="1472061951"] ....после обяд и докато стигнахме Враца, вече бях на няколко питиета,…
сLеаnеr[strong]24.08.2016[/strong] Е, нямаше днес сутринта тренировка, беше заменена от други неща :) Вечерта обаче успях…
Дневник на МиленчеЗнам, че отстрани е лесно, особено от незапознати с проблема хора, но и аз имах…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1471978222"][strong][em]Сливен "Ден 8"[/em][/strong] Пп: Стегнах банския и утре - Варна ;)[/quote] Покажи им…
сLеаnеr[quote author="Теди Илиева" date="1471978958"][quote author="Afhaengig" date="1471977711"] ... а клип как ям 6-pack понички неведнъж става…
сLеаnеr[quote author="Queen Cobra" date="1471977010"]Физиономията кърти- все едно си с тежък запек :) Дай по-ведро. Клипове,…
сLеаnеrФизиономията - Слочаенос? :D :D :D
сLеаnеr[quote author="Бойко" date="1471964043"]Това за влизането в релси и отлагането за утре ми напомни за един…
сLеаnеr[quote author="Sanya" date="1471961363"]Ще се оправиш Машинка ;)[/quote] (muscle) :* А не бе! I'll figure it…
сLеаnеr[quote author="BigLamer" date="1471960807"]След встъпителната реч, следващото го прочетох, като "5 мин мъже;" :D[/quote] За това…
сLеаnеr[strong]23.08.2016[/strong] [em]Нова фаза започнах днес, тегава тренировка, но по-скоро ми беше тегава, защото пореден ден…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1471889463"]Ами това е положението ... Тренира се и всеки ден ама няма време…
Моторетка[quote author="Теди Илиева" date="1471942488"]За вчера да допиша - временната тренировка А не я съкратих, а…
сLеаnеrЗа вчера и днес отчетът ще е кратък: [strong]вчера[/strong] - бицаги и трицепс - много…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоЧРД и от мен! Здрави бицаги и да пръснеш тегавите тяги! Нацепен 6-pack и винаги…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="BigLamer" date="1471857581"][quote author="Димо" date="1471814917"]Добавих половин килограм задушени тиквички с малко кисело мляко и един…