alexxxxxxx

[quote]1 ден: 1а. Преса с дъмбели от наклон (главата долу) с полусупиниран хват 10х10 1б.…

[quote author="Boby_" date="1282741953"][b]25.08.2010 г[/b] Продължавам с кардио тренировката - интервален велоергометър. 13 минути, четири едноминутни…

Защо се толерират такива спамери ? Вярно е че темата не е от най- сериозните,…

[quote author="cecowe" date="1278329335"][quote author="Oranje" date="1278327305"][quote author="cecowe" date="1278326907"]Шефе, бирата всеки ден не те ли притеснява?[/quote] Не.…

грешка

Дай 1-2снимки от преди година, за да ги видим всички тези разлики. :)

Защо си позволявате да пиете двойна доза протеин? Бях, че някъде, че черния дроб не…

[quote author="Atanass" date="1271694381"]Да не отварям нова тема, ако автора позволи да пиша в тази ;)…

Здравейте, монохидрата не е ли много остарял вечер? Аз съм 1.90 95кг, има ли опасност…

silabg.com/bg/product/comments/id/83 Цената мисля, че е добре, а с него прави ли се зареждаща доза?

Значи да не права с максималните КГ с колкото мога, а с по- малко, но…

Е аз точно дъмбели като хвана разбирам, че лявата ми е по- силна от дясната.

Имам един малък проблем, че нямам представа какво точно да ям. KFC, МcDonalds и дюнери-…

Имам един въпрос, за по- бърз ефект мога ли да почна да взимам Л- Картинин…

Не че не мога да ги спра, просто не съм се хванал в ръце и…

Малко неправилно ме разбрахте. Имам предвид, че не мога да спра да ям такива неща,…

2пъти не са ли малко?

Момчета много силно съм решен на всичко. Смятам да съчетая тази диета http://www.bb-team.org/articles/907/ със подходяща…

Стаж... не съм пълен начинаещ. Ходих преди време 2 месеца редовно( 3пъти на седмица). После…

[quote author="Georgi Iliev" date="1241006761"]първо си вземи л-карнитин зада изгуриш натрупаните мазнини и после ще говорим[/quote]…