[quote author="Veselin Doichev" date="1328958113"]Калоянчо , много си прав за горната част . Аз ще ти…
Записки по опитите за влизане във форма[quote author="Teen Power" date="1328958116"]Мотиватион..Билдъри от световно величина няма как да се хранят по 1-2 пъти…
Записки по опитите за влизане във форма[quote author="Витан" date="1328955423"]Ти ще ми дадеш снимки на билдъри, които използват за база информация от…
Записки по опитите за влизане във форма[quote author="Витан" date="1328955000"]Motivation AllNatural* Това за метаболизма е доста стара информация - не е вярно.…
Записки по опитите за влизане във форма[quote author="Unbreakable22" date="1328953868"][strong]Петък 10.02.2012[/strong] [strong]НЕтренировъчен ден.[/strong] Храна: Отново доста зле, без апетит и цял ден…
Дневникът на един бъдещ състезател.[quote author="Калоян Цонев" date="1328950781"]Брато, как спиш с буустъра и 2те кафета !? Защото аз 1…
Дневникът на един бъдещ състезател.Дата : 10.02.2012 Първа закуска кафе 100гр овес + 500мл прясно мляко , 1капс Б-комплекс…
Дневникът на един бъдещ състезател.[quote author="Иван Шишманов" date="1328851687"]Както писах по горе, пловдивската бодибилдинг школа е добра и, ако си…
Дневникът на един бъдещ състезател.Дата : 09.02.2012 Хранене: Първа закуска кафе 100гр овес + 500мл прясно мляко , 1капс…
Дневникът на един бъдещ състезател.[quote author="az100yan" date="1328821961"]По-хубаво се регистрирай в gohard.org Там състезатели бол,може да научиш нещо в повече.И…
Дневникът на един бъдещ състезател.[quote author="Иван Шишманов" date="1328803455"]Те колегите са ти написали някои съвети, но и аз като човек…
Дневникът на един бъдещ състезател.(beer)[quote author="Марин Маринов" date="1328786308"]Днес нямам тренировка. И няма да те видя, но ако тренираш вечер…
Дневникът на един бъдещ състезател.[quote author="Veselin Doichev" date="1328783599"]По какво ще те различи от останалите ?[/quote] Не викам , не…
Дневникът на един бъдещ състезател.[quote author="ISB" date="1328781760"][quote author="Motivation AllNatural" date="1328405026"]Здравейте читатели , и аз като повечето реших да си…
Дневникът на един бъдещ състезател.[quote author="Марин Маринов" date="1328780760"][quote author="Motivation AllNatural" date="1328695667"][quote author="Николай Фараона" date="1328693841"]разбрах за какво говориш и аз…
Дневникът на един бъдещ състезател.[quote author="Offence!" date="1328778626"]С увеличаване на тежестта увеличаваш или намаляваш повторенията ?[/quote] по принцип ги намалявам…
Дневникът на един бъдещ състезател.Дата : 08.02.2012 Първа закуска кафе 100гр овес + 500мл прясно мляко , 1капс Б-комплекс…
Дневникът на един бъдещ състезател.[quote author="Teen Power" date="1328709297"]Нито един трибоец не подкрепи мнението на allnaturalbodybuilding :D Много ясно...[/quote] хахах…
Дневникът на един бъдещ състезател.[quote author="Николай Фараона" date="1328693841"]разбрах за какво говориш и аз следа за стриктоното изпълнение :) чакаме…
дневника на 1912 :)[quote author="Николай Фараона" date="1328636702"]неска пак сътворих една яка тренировка имам такава мускулна на краката и…