maria
Beat yesterday
Леле, Барт, как умееш да се изразяваш!!! Сякаш написа моите мисли, само че аз не…
Дневникът на М.ЧЕТВ 21/03 Честита Първа Пролет . Това е един от любимите…
Body & mind log: living in a magical realityМарги, шоколадите, които ядеш по колко грама са?
Дневникът на М.[color=red]СРЯДА 20/03 (ДЕНЯТ ПРЕДИ ЗАЗОРЯВАНЕ) Домашен,[strong] с нос в хладилника (т.е. ЯДОХ МНОГО!)[/strong] и с…
Леко раздвижванеЯвно никой не знае кой път да хванеш . Аз само…
Дневникът на М.По-натам снимки, нека първо свърша малко работа. ВТ 19/03 07:00 - 1.5л вода със сока…
Дневникът на М.Крачките ми за миналата седмица са 113161 и съм на първо място в 90K Step…
Дневникът на М.НЕД 17/03 Събудих се към 4:30ч и повече не можах да заспя. Трябваше още в…
Домашни тренировки за върхови резултати.[quote author="Петко К" date="1552509441"]Пак гоня 90 кг. [/quote] Тоест искаш…
Дневникът на М.[quote author="Radost" date="1552768748"]Може ли да споделиш твои програмки/тактики за тичане.[/quote] Тактики нямам, но започнах една…
Дневникът на М.СЪБОТА 16/03 [color=blue]1.5л вода със сока на 1 лимон 06:30 - 10.65КМ БЪРЗО ХОДЕНЕ (и…
ReStart - M.I.И много зависи от човека. При някой се прибира, при други не. Има различни фактори.…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1552741833"]Даже да ти кажа, шанса ти да станеш много добър в нещо сега…
QUEEN COBRAА още по добре хубави дрехи за фитнес с хубав пълнеж. Аз си те представям…
ReStart - M.I.Промяната е голяма. Внимавай само с кожата, че целта е да изглеждаме добре и голи.…
Леко раздвижванеДа се изчервявам ли или не, незнам, но го “наобикалям” защото тича и ми е…
Леко раздвижванеА на колко години си? Общо взето като професионален спортист го караш, а те се…
Дневникът на М.Защо?
Дневникът на М.ПЕТ 15/03 08:30 - 45г овесени ядки, 5г ленено семе, 15г годжи бери, канела, две…
Жена сваля 10 кг. и се стягаДържа зеленчуците в найлон за да не се сдухват, като на найлона правя дупка именно…