Ето ти нещо хубаво - добър хранителен режим, упорити тренировки и търпение.
гинекомастия2рия няма никва гинекомастия и гардите са му доста добре. А аз пък мисля, че…
Червени точкиТва ако е алергия от кучета...имам куче от 8 години :)
Бисери от форумаТемата е стриди и рамо... [quote author="dj-coco"]как да предотварта появата на [b]стридите [/b] ? и…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Пух, браво ! Гърдите са мноо добре, ама верно не стоят на фона на рамената,…
УпражненияТренирай с дъмбели и с времето ще си стане.
Бягане ???От тия тежести познавам едно 4-5 човека дето ги болят коленете, а са разгрявали доста…
Червени точкиАбе не е от хранителния режим поне при мен, нито е наследствено ! Абе хванете…
вафличкиКато стана и дума за мазнини до колко гр. е добре да се държат те…
Червени точкиАбе и аз имам :) То май няма човек дето да няма. Междудругото аз си…
Предно рамо + гърдиА защо си толкова убеден, че изпълнението ти е правилно ? И аз имах такъв…
Летен въпросХаха да, костите усещат, че е топло и се сещат да наваксат за другите 3…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Брао на Bringer доста е напреднал, така ми се струва. Обаче да не възгордява !…
ВижтеДа нямаш предвид отгоре да се "захлупи" в такъв смисъл да се свие...ама то си…
фитнес в Гео Милеж или СлатинаПри 93то има една малка уличка, успоредна на тази по която върви 72 за нагоре,…
Упражнения за задно бедро?Първото натоварва повече, а и ми се струва, че е по-стабилно и безопасно.
BъпросЕми може да си слагаш наилон около корема или се обличай дебело. БТВ има ефект…
Въпрос за упр. за коремни мускулиАаа не, не аз нямам предвид плочките, а страничните мускули... :) въпреки, че те май…
Честити Гергьовден !Честит Ви имен ден ! Да сте живи и здрави ! :)
Боксова крушаА ше ми кажеж ли как си я сложил тая круша, ако е в дома…