на 43 години
И според мен си качил в ръцете,раменете,гърдите а корема ми се струва че е същия…
Дневникът на V :]честно да ти кажа не виждам особенна разлика в снимките които си постнала и в…
Дневникът на V :]И аз видях снимките и ми изглеждаш на 65-70 кг,просто си качила мускули явно
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Аз пък си бях купил преди година везна Elite от кауфланд ,от 24 лв беше…
Slim Xtreme[quote author="entwickler" date="1265087196"][color=red]имам половин кутия и я подарявам[/color]. Много е як ефекта, но все пак…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1264623183"]Имам мазно по краката, ако то изчезне всичко ще е прекрасно/и няма да…
Slim XtremeАз пък смятам че вече прекалявате с тоя sx ,че свалих от него свалих ама…
Дневничето на гаги.....Обикновенно мазнината по бедрата се складира точно във вътршната част.И няма упражнение с което да…
Allegra на 29Нищо не ядеш за закуска и обяда ти е много оскъден.Сутрин може да си позволиш…
Разширяване на гърба.Набиране с максимално широк хват до брадата като дърпаш с гърба и усещащ там напрежението,като…
НВД примерно меню за 100кг. мъж!!!92 кг съм и аз си имам естествена бронежилетка край пъпа :) ,но пулса ми…
Дневникът на една лелкаЗдрасти,това че не си тренирала досега и не си спазвала режими е + понеже тялото…
НВД примерно меню за 100кг. мъж!!!Човек,не се вманиячавай толкова във сметки и калории защото скоро ще ти писне и ще…
Корем и паласки[quote author="petarr_85" date="1263389090"][quote author="biker_boy" date="1263386840"][quote author="petarr_85" date="1263382982"][color=red]На патеката варвя 5 мн. и овеличабам постепенно до…
Корем и паласки[quote author="petarr_85" date="1263382982"][color=red]На патеката варвя 5 мн. и овеличабам постепенно до пулс 130,после бягам на…
Корем и паласки[quote author="Draken" date="1263379223"]ами незнам за теа колани, но моите тренировки тип кардио са всъщност от…
Корем и паласкиОт личен опит поне при мене,корема и паласките са влияят най добре от 4-5 пъти…
ОтслабванеДа не те плаша,ама си доста тежък случай освен това имаш силно изразена гинекомастия(цицките),която най…
Allegra на 29Аз пълен цикъл с Fyre не съм правил но на няколко пъти преди бягане вземах…
Естетичен вид.Изчистен пък с гинекомастия от зоба.