на 43 години
Смятам да искарам до края на едно,понеже засега свалям по кило на седмица което не…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Orange евала за железния ти режим на хранене и трениране.Интересно ми е как ти остава…
(SX) Slim Xtreme vs. Fyre[quote author="fe2_vanio" date="1248275794"]Мамка му и шкембе ще го разбия![/quote] Значи при мене поне така стоят…
Дини и праскови[quote author="slavistaaa" date="1248276318"]Айде моля стига глупости!!!Добре а правите ли сметка за витамините,антиоксидантите и другите полезни…
(SX) Slim Xtreme vs. Fyre[quote author="fe2_vanio" date="1248259076"]Искам да ви попитам вече 10-на дена съм на СХ като цяло имам…
Как се сваля задник?А за бягането какво ще кажете нормално ли е така да ми се товари задника…
Как се сваля задник?[quote author="Ivan Boichev" date="1248196948"][quote author="biker_boy" date="1248186685"][quote author="Калоян Георгиев" date="1248112505"]Смени кардиото с друго такова. Като цяло…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Общо взето тялото ти на тази снимка е като на момче.Имаш широки рамене като кокал…
Как се сваля задник?[quote author="Калоян Георгиев" date="1248112505"]Смени кардиото с друго такова. Като цяло кардиото е за сваляне -…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Като почнах да тренирам исках много да развия раменете и пусках лоста до долу с…
Как се сваля задник?При мене от бягането,намалят малко мазнините от задника,но се помпят и растат мускулите отстрани по…
Дневник на Allegra[quote author="tra^la^la" date="1248106348"]Брех,доста объркващ материал от Белчо.Какво излиза...двамата диетолози са на различни мнения? А не…
Дневник на Allegra[quote author="Венцеслава Атилова" date="1248105749"][quote author="biker_boy" date="1248104649"][quote author="tra^la^la" date="1248103914"]Добре,че не си експерт. Би ли се обосновал,защо…
(SX) Slim Xtreme vs. Fyre[quote author="MaSTaH" date="1248103520"]действието на бърнара какво е само подтиска апетита или и забързва метаболизма ?[/quote]…
Дневник на Allegra[quote author="tra^la^la" date="1248103914"]Добре,че не си експерт. Би ли се обосновал,защо "мазнините ще и изядат главата"?…
Дневник на Allegra[quote author="Allegra" date="1248044957"]19-ти юли...нетренировъчен, двигнах карбс на 75гр (в ОКБ-то са ми 80гр. ама и…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEНа снимката където си 85 кг изглеждаш много добре.Сега се вижда че си натрупал маса,но…
Оформяне на прасецаТичането оформя много прасеца
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Според мене,ако вместо тея кайсии ,мляко и трици ядеш 1-2 препечени филии хляб вита +…
Препоръчайте ми нещо актуално...[quote author="BobaN" date="1247835538"]Здравейте отново. Пак съм се навил да взимам нещо за топене на мас.…